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秋季很多人會感到唇部比較干燥，唇部脫皮干裂都是很常見的，嘴唇是我們經常用到的部位，護唇也是很重要的，秋季需要注意補水保濕，補充唇部的水分，避免唇部干燥，那么秋季護唇的方法有哪些？護唇要改掉哪些習慣？下面為大家介紹 。
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1、秋季護唇的方法
1、進行特殊唇部護理
如果唇部經常脫皮，那就說明嘴唇處在十分干燥的狀態，這時一定要做緊急特殊護理 。例如在睡前涂上大量含有舒緩皮膚成分的潤唇膏 。記住要先用濕毛巾潤濕唇部死皮，然后把水分擦干，才能涂上唇膏 。
2、多運動拒絕暗淡唇色
通常氣色不好的人，嘴唇也會暗淡 。多做運動 ， 可以加快血液循環，使氣色變好，嘴唇也滋潤會擁有光澤和好顏色 。
2、護唇改掉的壞習慣
1、改掉舔嘴唇的壞習慣
嘴唇干燥不舒服 ， 很多人會下意識地舔唇，結果卻往往越舔越干，越干越舔，形成一個惡性循環，甚至舔得口唇周圍皮膚粗糙變厚，形成醫學上的皮炎 。
2、唇部不卸妝
很多人卸妝的時候會忽略唇部卸妝，結果就是唇部色素沉淀、加深，與粉嫩雙唇越離越遠 。所以要在使用唇膏前先進行唇部隔離，最好使用有防曬功能的唇膏，卸妝時必須使用專門的唇部卸妝產品 。
3、獨家護唇方法
唇周尤其是唇緣邊邊 ， 是最脆弱的，所以很多時候的過敏就是從這里開始的 。使用眼唇霜，因為眼霜不會刺激，且很好吸收，能用在眼部的產品一定可以用在唇部 。
更重要的是嘴唇本身是沒有辦法儲存養份的，必須要靠嘴唇周邊的皮膚供給它養份 。
很多女性會忽略掉唇部的保養，而嘴唇所有的問題都是唇周形成的 。所以用眼唇霜除了呵護你眼周的皮膚，把它敷在你的嘴唇周圍，大概一個指腹的寬度，按摩之后再擦厚厚一層護唇膏，保證第二天你的嘴唇一定很嫩 。
4、護唇膏怎么挑選
潤唇膏成分的選擇，要根據自己需要 。例如嘴唇部分比較敏感的，最好選擇含有天然香料香油成分的潤唇膏 。
天然蠟質：從蜂巢中提取的蜂蠟，加入唇膏中對唇部有很好的滋潤效果 。
植物精華提?。豪綾『傘⒀蟾示鍘⒙齙? ，不同的植物具有不同的功效，如薄荷具有清涼消炎作用；洋甘菊具有舒緩作用；蘆薈具有保濕作用 。
羊毛脂：天然的動物脂肪，含有膽固醇、羊毛固醇、甘油脂等，是能夠滲入皮膚的潤膚劑 。
維生素E：含有維生素E的潤唇膏能夠增強角質細胞間的密度 ， 還能改善干燥脫皮的現象 。
凡士林：含有凡士林的唇膏比較滋潤，但不會滲透 ， 能夠長時間留在嘴唇上 。
5、護唇食療
(1)山藥
營養豐富，自古就是補虛佳品 。山藥含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質，具有滋補作用 。山藥與鵝肉燉食，有益氣、清熱、生津之效，對治療口唇干裂有益 。
(2)新鮮蔬菜
多食黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿卜等富含維生素的新鮮蔬菜 。
(3)冰糖燉銀耳
用銀耳50克 ， 紅棗10枚，冰糖適量，每天分3～4次飲用 。
(4)海帶
將海帶切碎煎湯，可經常飲服 。
另外，口唇干裂者要少抽煙 ， 少飲咖啡 。
6、唇部日常保養
1.勤擦護唇產品
一年四季無論是在戶外活動或是待在辦公室，為了避免唇部流失水分，一定要隨身攜帶護唇膏，隨時給予雙唇滋潤和保濕，也可以在化妝前先厚擦一層護唇膏讓它在化妝過程中吸收，畫唇彩時也比較不容易乾燥喔！
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