1、枇杷，在發生嗓子疼的時候我們可以通過吃枇杷來進行有效的緩解，枇杷全身皆可入藥，而果實可起到潤肺利尿，清熱健脾，對肝臟有良好的養護之功 。
2、梨子也是我們日常生活中經常食用的一些水果，其味甘酸、性涼，有生津止渴，潤肺止咳，滋陰降火的功效 。【嗓子疼吃什么水果 多吃這四種水果緩解嗓子疼】
3、多吃些蘋果不僅能夠有效的緩解便秘上火等癥狀，同時還可以有效的治療咽喉腫痛等癥狀 。我國中醫指出，蘋果具有補脾氣、養胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效 。
4、甘蔗能瀉火熱，解熱止渴，和中寬膈，生津潤燥，助脾健胃，利尿，滋養等功效 ?？捎渺犊诟缮嘣铮蛞翰蛔悖”悴焕?，大便秘結，反胃嘔吐，消化不良，發燒口渴 。甘蔗汁生飲性甘寒，適宜熱病傷津，心煩口渴，身熱尿赤，肺燥咳嗽，而熱性病飲生蔗汁最好，喻為〔天生復脈湯〕 。咽喉炎病人生食與熟食都可 。熟食甘蔗汁對咽喉炎病人起來補益作用 。
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