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頸椎病刮痧方法圖解 刮痧對(duì)頸椎有好處嗎

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頸椎病刮痧方法圖解 刮痧對(duì)頸椎有好處嗎

文章插圖
頸椎病刮痧方法圖解1.選穴外關(guān)穴、風(fēng)池穴、肩井穴、大椎穴、足三里、血海穴、天柱穴、肩中俞穴、肩外俞穴、合谷穴、局部阿是穴 。
不同穴位的刮痧功效：
（1）頸椎病選手少陽(yáng)三焦經(jīng)的外關(guān)穴和足少陽(yáng)膽經(jīng)的風(fēng)池、肩井穴，可祛風(fēng)通絡(luò)；
（2）選督脈的大椎穴，可祛濕寒；
（3）選足陽(yáng)明胃經(jīng)的足三里穴，可生氣化血；
（4）選足太陰脾經(jīng)的血海穴，可活血化瘀，補(bǔ)血養(yǎng)血；
（5）選足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的天柱穴，可潤(rùn)筋骨、滋陰血、通經(jīng)氣；
（6）選手太陽(yáng)小腸經(jīng)的肩中俞、肩外俞穴 ， 可舒筋活絡(luò)、祛風(fēng)止痛；
（7）選手陽(yáng)明大腸經(jīng)的合谷穴和局部阿是穴，可通經(jīng)止痛 。
2.簡(jiǎn)便取穴方法（1）外關(guān)穴：位于人體的前臂背側(cè)，手脖子橫皺紋向上三指寬處，與正面內(nèi)關(guān)相對(duì) 。
（2）風(fēng)池穴：人體風(fēng)池穴位于項(xiàng)部，當(dāng)枕骨之下，與風(fēng)府穴相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處 。
（3）肩井穴：位于大椎與肩峰端連線的中點(diǎn)上，前直對(duì)乳中 。
（4）大椎穴：背部正中線上，第7頸椎棘突下凹陷中 。
（5）足三里：外膝眼下四橫指處，脛骨前緣旁開(kāi)一橫指 。
（6）血海穴：屈膝，于髕骨內(nèi)上緣2寸，當(dāng)股內(nèi)側(cè)肌突起中點(diǎn)處取穴，或正坐屈膝，按摩者面對(duì)被按摩者 ， 用手掌按在被按摩者膝蓋骨上，掌心對(duì)準(zhǔn)膝蓋骨頂端，拇指向內(nèi)側(cè)，當(dāng)拇指尖所到之處即是本穴 。
（7）天柱穴：端坐低頭，位于頸后區(qū)，觸摸頸后兩條大筋，在其外側(cè)后緣發(fā)際邊緣可觸及以凹陷處即為該穴 。
（8）肩中俞穴：在背部，當(dāng)?shù)?頸椎棘突下旁開(kāi)2寸 。低頭，在后頸部最突起的椎體往下數(shù)第7頸椎棘突，在其下方旁開(kāi)2寸處即是肩中俞 。
（9）肩外俞穴：在背部，當(dāng)?shù)谝恍刈导幌拢蚤_(kāi)3寸處 。前傾坐位或俯臥位 ， 在第1胸椎棘突下，陶道(督脈)旁開(kāi)3寸，當(dāng)肩胛骨脊柱緣的垂線上取穴 。
（10）合谷穴：在手背第1，第2掌骨之間 ， 近第2掌骨橈側(cè)緣的中點(diǎn)；或以拇指指關(guān)節(jié)橫紋正對(duì)虎口邊，拇指按下 ， 當(dāng)拇指尖處 。
（11）阿是穴：沒(méi)有固定位置，身體疼痛點(diǎn)即為阿是穴 。
3.刮痧方法【頸椎病刮痧方法圖解 刮痧對(duì)頸椎有好處嗎】（1）涂抹紅花油：先在需要刮拭的位置上涂抹紅花油，準(zhǔn)備好刮痧板 。
（2）刮頸后及肩部：沿頸側(cè)肌肉走行 ， 由風(fēng)池穴刮拭肩外俞穴，重點(diǎn)加強(qiáng)風(fēng)池、天柱、肩中俞、肩外俞穴的刮拭 。
（3）刮下肢：沿足陽(yáng)明胃經(jīng)走行，由外膝眼自上而下刮拭 ， 重點(diǎn)加強(qiáng)足三里穴 。沿足太陰脾經(jīng)走行，自上而下刮拭至膝關(guān)節(jié)上方 ， 重點(diǎn)加強(qiáng)血海穴的刮（4）刮上肢：分別刮拭或點(diǎn)按外關(guān)、合谷穴 。
（5）刮局部痛點(diǎn)：刮拭或點(diǎn)按局部阿是穴 。
注意：在進(jìn)行刮治時(shí)要囑患者盡量放松，術(shù)后囑其進(jìn)行功能鍛煉，以活血通絡(luò) 。

刮痧對(duì)頸椎有好處嗎采用正確的刮痧手法，對(duì)頸椎是有好處的 。
一般頸椎病不好，主要是由于頸項(xiàng)部反復(fù)挫傷及勞損有密切關(guān)系，疼痛的程度因勞累或受寒而加劇，疼痛部位與經(jīng)絡(luò)的循行有密切關(guān)系 。而采用刮痧手法 ， 能夠刺激身體的經(jīng)絡(luò)穴位，充分發(fā)揮營(yíng)衛(wèi)之氣的作用，使經(jīng)絡(luò)穴位處充血，改善局部微循環(huán)，起到疏通經(jīng)絡(luò)、祛風(fēng)散寒、活血化瘀消腫鎮(zhèn)痛的作用，能有效緩解頸椎問(wèn)題 。

頸椎病的癥狀表現(xiàn)頸椎病在臨床上多為混合癥狀：
1.初起表現(xiàn)為頸肩部疼痛不適 ， 頸項(xiàng)強(qiáng)直；

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