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喝哪些甜茶可以治咽炎?治療咽炎的食療有哪些?( 二 )


二、治療咽炎的食療
1、胖大海生地茶
胖大海5個、生地12克、冰糖30克、茶適量,沸水沖泡半瓶,蓋悶15分鐘左右后飲用 。
2、枸杞粥
選用枸杞子15克,糯米150克 。將糯米、枸杞子分別洗凈 , 加水放置30分鐘,以文火煮制成粥即可 。每天服用1碗,具有滋陰潤喉的功效 。
3、蜂蜜茶
取適量茶葉置于杯中,用沸水泡茶 , 等涼后加適量蜂蜜攪勻飲用,每隔半小時喝1次,連用數日即可 。
4、羅漢果茶
取1個羅漢果切碎,用沸水沖泡10分鐘后飲用 。每日1~2次 , 每次1個 。
5、芝麻紅糖粥
將芝麻炒熟,研成細末 。粳米煮粥,待粥煮至黏稠時,拌入芝麻紅糖稍煮片刻即可食用 。此粥氣香味美,適用于肝腎不足、頭昏目花、肺燥咳嗽、咽干等癥 。
6、荸薺蘿卜汁
將荸薺洗凈去皮 , 鮮蘿卜洗凈切塊,同放攪汁機內攪拌成汁 。每日飲汁數小杯,連服3~5日,便可清熱利咽 , 開音化痰 。

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