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注意事項一：合理膳食，控制脂肪很多媽媽認為：冬天氣溫較低，寶寶們為了抵抗寒冷就要消耗更多的熱量，因此需多吃一些高熱量、高脂肪的食物 。
其實這種觀點是大錯特錯的，冬天寶寶們的運動量相對較?。綣晃兜睪院Ｈ幕? ，來年肯定會變成一個“小胖墩”，對身體發育也不好 。
因此冬季里，媽媽們應特別注意為寶寶合理搭配飲食，控制脂肪攝入 。
注意事項二：補充鈣質，必不可少冬天，寶寶們戶外活動時間大大縮減，自然就與陽光“親密接觸”的機會相應減少，很容易出現缺鈣的現象 。
媽媽們除了遵照醫囑為寶寶適量口服魚肝油補充維生素D外，還應讓他們多吃一些富含鈣質的食物，如奶制品、豆制品、魚蝦等 ， 才能更好地搭配飲食營養 。
注意事項三：多吃富含維生素的食物冬季寒冷干燥，寶寶們很容易患上感冒等疾?。杪杳怯Χ噯盟淺砸恍└緩氐氖澄?nbsp;， 以增強肌體免疫力，如蘋果、橘子、柚子、動物肝臟、大白菜、油菜、馬鈴薯、紅薯、胡蘿卜都是不錯的選擇 。
同時要關注一些食物搭配事項 ， 以免出現食物中毒 。
注意事項四：注意膳食纖維的補充【寶寶冬季飲食注意事項 寶寶冬季要這樣吃】冬天里，天氣干燥，加上寶寶運動少 ， 較易出現大便干燥的問題，因此應注意膳食纖維的補充 。媽媽們可讓寶寶適當多吃菠菜、芹菜、高粱、玉米、黃豆等富含膳食纖維的食物 。
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