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牛奶是很多人愛喝的一種飲品，營養價值很高，含有蛋白質和豐富的維生素，喝牛奶對人體好處有很多，喝牛奶可以促進長高 ， 還能夠美容護膚 ， 不過并不是所有人都適合喝牛奶的 ， 有些人不宜喝，那么哪些人喝牛奶傷身體？哪些人不太適合喝牛奶？
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1、哪些人喝牛奶傷身體
1、腹部手術后的患者
此類病人多有腸脹氣，牛奶中含有較多脂肪和酪蛋白，在胃腸內不易消化，發酵后可產生氣體，使腸脹氣加重，不利于腸蠕動功能的恢復 。
2、消化道潰瘍患者
牛奶雖可緩解胃酸對潰瘍面的刺激，但因其能刺激胃腸粘膜分泌大量胃酸，會使病情加重 。
3、缺鐵性貧血患者
食物中的鐵需在消化道中轉化成亞鐵才能被吸收利用 。若喝牛奶，體內的亞鐵就與牛奶的鈣鹽、磷鹽結合成不溶性化合物，影響鐵的吸收利用，不利于貧血患者恢復健康 。
【哪些人喝牛奶傷身體？哪些人不太適合喝牛奶？】 4、返流性食道炎患者
研究證實，含有脂肪的牛奶會影響下食道括約肌的收縮，從而增加胃液或腸液的返流，加重食道炎癥狀 。
5、乳糖酸缺乏患者
牛奶中乳糖含量較高，但必須在消化道乳糖酸作用下分解為半乳糖和葡萄糖后才能被人體吸收 。如果乳糖酸缺乏 ， 食用牛奶后就會引起腹痛、腹瀉 。
6、膽囊炎和胰腺炎患者
牛奶中脂肪的消化需要膽汁和胰脂酶的參與，飲用牛奶將加重膽囊和胰腺的負擔 ， 進而加重病情 。
2、牛奶的功效作用
1、牛奶粥：粳米100克煮粥，加入牛奶250毫升 ， 白糖調味食用 。有潤五臟，補虛損 ， 養陰生津作用，適用于中老年人或病后體弱，氣血虧損，體瘦虛贏，反胃噎嗝 ， 口干思飲，大便燥結等癥 。服用牛奶粥時，忌食酸性食物 。
2、姜韭牛奶羹：韭菜250克，生姜250克，共搗爛用干凈紗布絞汁，加入牛奶250克，煮沸后 ， 趁熱服用 。適用于胃寒性胃潰瘍，慢性胃炎胃脘疼痛 ， 嘔惡等癥 。
3、牛奶、羊奶各125毫升，混合煮沸，每天早晨服一次 。適用于胃痛 ， 胃潰瘍 。
4、牛奶250毫升，蜂蜜50克，白芨粉6克 ， 煮沸服用，治胃及十二指腸潰瘍 。
5、牛奶煮沸，當茶飲用，渴即飲之，可治產后虛弱，下虛消渴(小便多 ， 日見消瘦) 。
6、牛奶500毫升，灌胃，可使毒物沉淀 ， 減少汞、砷類藥物在體內沉淀，并對胃有保護作用 。
7、牛奶250毫升，蜂蜜100克，混合煮沸，每天晨空腹服一次 。治習慣性便秘 ， 大便燥結 。
8、香姜牛奶：公丁香2粒 ， 姜汁1茶匙，牛奶250毫升，同煮沸 ， 撈去丁香，白糖少許調味飲用 。有補益 ， 降逆氣，止嘔吐作用，適用于疳積瘦弱 ， 食之即吐的患兒 。一些“想當然”的錯誤，使牛奶的營養價值大大降低 。
9、鮮牛奶200毫升，生姜汁5毫升 ， 白糖適量，蒸服，治噎嗝反胃 ， 嘔吐 ， 反酸噯氣 。
10、每晚睡前服熱牛奶一杯，治神經衰弱 ， 失眠 。
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