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勿吃富含草酸鹽的食物大約60%的結石屬于草酸鈣結石 。因此，應限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜 。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶等 。
注意蛋白質的攝取腎結石與蛋白質的攝取量有直接的關聯 。蛋白質容易使尿液里出現尿酸、鈣及磷，導致結石的形成 。假使你曾患過鈣結石，應特別注意是否攝取過量蛋白質，尤其假使你曾有尿酸過多或胱胺酸結石的病歷 。每天限吃180克的高蛋白食物，這包括肉類、干酪、雞肉和魚肉 。
吃富含維生素A的食物含維生素A的食物，可維持尿道內膜健康，也有助于避免結石復發，這類食物包括：胡蘿卜、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高劑量的維生素A有毒，服用前最好請教醫生 。
吃利于腎結石患者的水果【腎結石吃什么東西好 腎結石有哪些飲食注意事項】專家認為 ， 在水果中，葡萄，可可，桔子，番茄，李子這些都是含草酸較高的水果，腎結石患者對這些水果應該少吃 。吃多了易導致草酸鈣的沉積 ， 不利于康復，腎結石患者對這些水果應該少吃 。腎結石吃什么好呢？要多吃含鉀的食物，如西瓜、香蕉等 ， 由于西瓜有利尿作用，再加上水分大，所以吃西瓜后排尿量會增加，另外，西瓜的利尿作用還能使鹽分排出體外，減少腎結石的形成，切記勿與其他食物同食 。此外糖分過高的水果也不宜吃，因為糖分過多，尤其是乳糖也會創造結石形成的條件 。
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