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寶寶奶睡怎么改
1.戒奶睡，先分床
想要讓寶寶戒掉奶睡的習慣，分床睡是第一步 。只有分床睡 ， 媽媽才能堅持在寶寶半夜哼嘰的時候忍住不喂奶 。寶寶離媽媽有一定距離，聞不到媽媽身上的奶味，也比較不容易想起來要吃奶 。2.睡著前，拔乳頭
讓寶寶戒奶睡，根本解決方案就是打破吃奶和睡覺之間的關聯，白天可以采用“吃-玩-睡”的循環 。讓寶寶醒著吃奶，然后跟寶寶玩一玩，等TA犯困時再送TA上床去睡覺 。這樣，寶寶放電完畢較容易入睡 ， 逐步改掉含著乳頭入睡的習慣 。
【寶寶奶睡怎么改 三分鐘助你改善不良習慣】3.不到點，不喂奶
給寶寶規律作息，最關鍵的一點就是要定時喂養 。如果寶寶睡覺前或是睡覺中想要吃奶，媽媽應該先確認一下 ， 寶寶是不是餓 。如果確定上一餐喂飽了，離下一餐時間大于半小時，那么媽媽應該想其他方法來安撫寶寶入睡（或繼續睡），盡量不要喂奶 。
4.如果喂，請喂飽
如果寶寶哭了 ， 媽媽確認TA是餓哭的，那就必需要喂，不能肚子空空的寶寶一直哭 。決定要喂奶，就應該一次把寶寶喂飽 。喂完奶以后觀察一下寶寶的狀況，看TA是想繼續睡覺 ， 還是提前起床 。
寶寶奶睡有什么危害1、入睡困難
寶寶的睡眠周期短，本來就容易醒，如果習慣了靠吃奶才能繼續睡，以后就不愿意嘗試自己入睡，久了之后會變得習慣夜醒 。
2、導致乳牙齲齒
睡覺時，唾液分泌量對口腔清洗的功能原本就會減少，這段時間奶水長時間在口腔內發酵 ， 對牙齒發育不利，容易導致蛀牙 。
3、容易嗆奶
寶寶意識不清時，口咽肌肉的協助性不足，不能有效保護氣管口，易使奶水滲入造成吸嗆的危險 。
4、降低食欲
對于已添加輔食的寶寶來說，如果貪戀夜奶 ， 更容易偏廢白天的三餐主食，使主食攝取量不足，影響發育 。另外 ， 習慣困的時候吃奶的寶寶 ， 清醒的時候也不容易有進食的意愿，容易厭奶 。
5、養成被動的心理
被動地接受大人的灌奶哄睡 ， 寶寶可能學不會餓了就找吃的求食行為，對以后的求知、競爭等也有不利 。所以最好還是養成主動覓食的習慣，而非被動給予 。
6、影響休息
習慣了奶睡的寶寶，你會發現只要一拔乳頭，他就開始哭鬧，又或者不喂奶不睡覺 ， 還有要奶差不多兩個小時才肯睡的，這對媽媽的體力也是個考驗 。
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