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愛美是每個女人都會有的天性，美麗的外在，帶來的不僅僅是周邊人的欣賞目光 ， 也會給女性朋友本身帶來自自信，那么，美容護膚就被很多人重視著，我們對于養顏美容，更傾向于自然地方法 ， 那么，天然美容的有效方法有哪些？自制面膜的注意事項有哪些？ 。
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1、天然美容的方法推薦
性價比超高的diy面膜
一、藥材篇
1、五白膏
白芨二錢、白芷二錢、白蘞一錢半、白附子二錢、白丁香一錢半、密陀僧一錢 。上藥共研細末，用四分之一蛋白攪拌調成稀膏，每日睡前先用溫水洗面 ， 再用此膏薄薄地敷在臉上一層，等干后洗去，效果很不錯 。
2、美白膏
甘松四錢、山楂五錢、白僵蠶一兩、烏梅肉五錢、皂角一兩、紫背浮萍五錢、香白芷五錢、密陀僧五錢 。研極細末，每晚以蛋白調敷臉上，隔天早上以溫水擦去 。
3、平瘡膜
黃芩、黃柏、黃連各二錢煮成茶狀液體 ， 用面粉調成糊狀敷面，或用蛋白調勻后敷臉 。每周二次，每次二十分鐘 。此方適合臉部長瘡、青春痘且臉色黯黑者 。
二、蔬果篇
1、絲瓜蛋黃面膜
做法：將半根絲瓜去皮、籽后搗成泥狀，加入1個蛋黃，拌勻即可 。
使用方法：用化妝刷將面膜均勻涂抹在臉上 ， 避開眼、唇部 。15分鐘后用溫水洗凈即可 。
效果：清潔肌膚，去除細胞中的污垢 ， 活膚、潤膚，使用后肌膚細膩水嫩 。
2、冬瓜核桃面膜
做法：玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃仁(打成粉末)、10克蜂蜜攪拌成糊狀即可 。
使用方法：靜敷20分鐘后用溫水洗凈即可 。
效果：冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的維生素能幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害;蜂蜜有保濕作用，讓這個面膜的美容效果更好 。
3、檸檬汁面膜
4、西瓜面膜
將西瓜榨汁，加入適量的牛奶和面粉，攪拌成粘稠狀，然后涂滿整個面部，20分鐘后洗凈即可 。
作用：美白還能收縮毛孔，這款面膜適合在夏天使用 。
三、生活小tips
1、可多吃豐富維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等 。
2、使用無香料化妝品及面霜，且卸妝必須徹底地清洗干凈 。
3、水是美容圣物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開 ， 如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯 。
4、充足睡眠，有效緩解生活壓力 ， 多聽音樂，也是美白的好幫手 。
2、自制面膜的注意事項
自制面膜注意事項一：不宜太過干燥
有些美眉喜歡將自己自制的面膜做成自己喜歡的樣子，喜歡將面膜做成泥狀的 ， 覺得這樣更能夠固定在肌膚上，有利于肌膚的吸收，實際卻是相反的 。美眉們在自制面膜時需要注意面膜不要過于干燥 ， 如果過于干燥的面膜敷在臉上，并不能夠給肌膚帶來任何營養，反而會吸走肌膚本身的水分 ， 也就失去了敷面膜來護膚的作用了 。因此，這是美眉們自制面膜時需要注意的 。
自制面膜注意事項二：選對原材料
有些美眉絕對自制面膜就是選擇各種新鮮的果蔬，然而，并不是所有的果蔬都適用于每一個人，美眉們需要選對原材料，看看自己的肌膚是否對某些原材料過敏，如果一個不小心使用了令肌膚過敏的果蔬，那么 ， 就得不償失了 。因此，美眉們在自制面膜的時候需要注意，看是否適合哪些原材料 ， 又不適合哪些原材料，選對材料方能夠將營養元素滲透到肌膚深處 。
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