天氣熱吃什么可以降溫天氣熱吃什么可以降溫快( 二 ) _生活常識

其他人群：寒性體質人群、老人、幼兒、月經期和產褥期女性不宜喝涼茶。
4、吃點辣有助消暑散熱很多人到了夏天會拒絕吃辣，認為其會導致上火。事實上，盛夏適當吃點辣也有助散熱，因為辣味食物能讓人體各部位血管擴張，如此一來身體就會散熱。
【天氣熱吃什么可以降溫天氣熱吃什么可以降溫快】 對于濕氣重的地區來說，夏天吃辣還能給身體“除濕” ，吃辣味食物有助平衡寒熱，對健康有益。