欧美日韩国产一区二区|qovd片|小明个人发布看看|小浪货你夹真紧水又多|老头把我添高潮了A片故|99热久久精品国产一区二区|久久久春色AV

  1. 首頁(yè) > 生活百科 > >

菠蘿的功效作用主要有哪些？菠蘿的食用注意項(xiàng)有哪些？

開胃生活百科


菠蘿的功效作用主要有哪些？菠蘿的食用注意項(xiàng)有哪些？

文章插圖
比哦落十一中很常見的熱帶水果 ， 對(duì)于溫度的需求是比較的高的 ， 而且，菠蘿也是一種含糖量十分豐富的水果，所以很多的人都喜歡，但是，我們對(duì)于它的風(fēng)味喜愛，卻不一定了解它的功效作用，那么，菠蘿的功效作用主要有哪些？菠蘿的食用注意項(xiàng)有哪些？
【菠蘿的功效作用主要有哪些？菠蘿的食用注意項(xiàng)有哪些？】
菠蘿的功效作用主要有哪些？菠蘿的食用注意項(xiàng)有哪些？

文章插圖
1、 菠蘿的功效作用
春吃菠蘿止渴開胃 。菠蘿中含有大量的果糖，葡萄糖，維生素A、B、C，磷，檸檬酸和蛋白酶等營(yíng)養(yǎng)物 。其味甘性溫 ， 具有止渴、消食止瀉之功 。可以把菠蘿煮到稀飯里，或者與酸奶一起吃 ， 好吃又開胃 。如果把菠蘿做成各種小吃或飲料，既美味又能起到保健作用 。菠蘿，好吃、營(yíng)養(yǎng)又保?。?春吃菠蘿止渴開胃 。如果要讓我為菠蘿說(shuō)一句話，那么，我想說(shuō)的是：菠蘿，不止是水果！
菠蘿保健的秘密
1、利尿
菠蘿中所言的糖、鹽及酶有利尿消腫的功效，常服新鮮菠蘿汁對(duì)高血壓癥有益；也可用于腎炎水腫、咳嗽多痰等癥 。
2、促進(jìn)入體新陳代謝，消除疲勞
菠蘿所含的維生素B1，能增進(jìn)人體的新陳代謝，有效地去除疲勞 。另外，對(duì)美容和健康也很有益 。
3、增進(jìn)食欲
春吃菠蘿止渴開胃 。菠蘿所含的芳香成分，可促進(jìn)唾液分泌 ， 增加食欲 。
4、促進(jìn)消化
菠蘿所含的蛋白質(zhì)分解酵素可分解蛋白質(zhì)、脂肪等，可促進(jìn)消化 。在食用肉類食物產(chǎn)生油膩后，吃一些菠蘿最為有益 。
5、預(yù)防便秘
菠蘿中含有大量的食物纖維，可促進(jìn)排便，防止便秘 。
2、菠蘿的食用注意
過(guò)敏體質(zhì)者最好不要吃菠蘿，因?yàn)樗麄兪秤貌ぬ}后可能會(huì)發(fā)生過(guò)敏反應(yīng) 。腦手術(shù)恢復(fù)期的病人也不適合食用，因?yàn)橐坏┌l(fā)生過(guò)敏 ， 將會(huì)危及生命 。
菠蘿內(nèi)含有一種特殊的菠蘿蛋白酶，正常人攝入這種蛋白酶并無(wú)大礙，一般不會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng) 。而某些過(guò)敏體質(zhì)的人就很有可能對(duì)菠蘿蛋白酶敏感，會(huì)激發(fā)機(jī)體產(chǎn)生速發(fā)型變態(tài)反應(yīng) ， 大多是在食用菠蘿后10分鐘至1小時(shí)內(nèi)發(fā)生 。
哪些人不能吃菠蘿?
其癥狀為皮膚及結(jié)膜充血潮紅、瘙癢、腹部疼痛不適、惡心、嘔吐，隨后會(huì)出現(xiàn)心慌、呼吸困難、血壓下降甚至測(cè)不到血壓、脈搏觸不到等休克癥狀，腦手術(shù)恢復(fù)期的病人如發(fā)生此類過(guò)敏，將會(huì)危機(jī)生命 。
菠蘿雖然誘人，但患有濕疹和疥瘡的人不能吃菠蘿 。患有牙周炎、胃潰瘍、口腔黏膜潰瘍的消費(fèi)者要慎食菠蘿 ， 因?yàn)椴ぬ}是酸性水果，刺激牙齦、黏膜，胃病患者還會(huì)出現(xiàn)胃內(nèi)返酸現(xiàn)象，多吃還會(huì)發(fā)生過(guò)敏反應(yīng) 。
患低血壓、內(nèi)臟下垂的人應(yīng)盡量少吃菠蘿，以免加重病情;怕冷、體弱的女性朋友吃菠蘿最好控制在半個(gè)以內(nèi) ， 太瘦或想增胖者也不宜多吃 。

    相關(guān)經(jīng)驗(yàn)推薦