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0～6個月：懷抱洗頭最舒服才出生的寶寶其實沒那么怕水，畢竟剛從羊水里出來 。爸媽們最好搬來小板凳坐穩，讓孩子躺在你的腿上 ， 一只手臂從后背托住孩子，類似于橄欖球式哺乳的環抱法，手掌托住孩子后腦勺，張開手指，大拇指和無名指分別壓住孩子左右耳朵 ， 另一只手給孩子洗頭 。
注意托著孩子的那只手也一定要放在腿上，或者找到一個良好的支撐 ， 不要懸空，高估自己的臂力 。
6～18個月：躺著洗頭最安全半歲以后 ， 孩子體重增長了，意識也萌芽了 ， 想要橄欖球法這樣抱著他，你會覺得你抱了一只亂動的章魚，所以秘訣是讓他舒適 。
先來一只質量過硬、設計良好的躺式澡盆，結結實實地貼住孩子整個后背，然后斜躺角度舒服，頭部支撐合理，讓孩子消除第一層恐懼 。
洗的過程中，如果孩子當天心情還不錯，大概給孩子唱唱兒歌，講講故事 ， 就能蒙混過關 。要是遇到心情一般或者不好，先來一個喜歡的玩具，不行在天花板上貼上他喜歡的圖片！
2～3歲：抱大腿法再大一點，孩子會走會跑 ， 就不會躺在澡盆里乖乖就范了 ， 可以試著抱大腿法，當然這得和孩子一起洗 。如果是男孩家庭，就抱爸爸大腿吧，因為2～3歲應該開始性別教育了 。
抱大腿法操作起來很簡單，但一定得選好防滑墊 ， 防止集體滑倒 。
3歲以上：是時候讓他自己洗了進幼兒園后 ， 孩子得逐漸學會生活自理 ， 這是時候可以讓他學習自己洗頭了 。
一般來說，再不喜歡洗頭的孩子，都會愿意玩泡沫 ， 學洗頭就從讓他玩泡沫開始吧 ?？梢宰屗葞湍阆?，熟悉整個洗頭的流程，再慢慢轉移上他自己的頭上 。這個過程會很慢，也會有反復 。
當然，還有一些小細節需要注意，比如：
1、水溫別太熱，控制在38度左右；
2、沖水量別太大，孩子很敏感的；
3、洗發水盡量選擇無刺激型，洗發水進眼睛絕對是世界上最痛苦的事，我們都有這樣的經驗；
4、再來洗頭手法，別用指甲大力抓 ， 用指肚打圈揉；
5、洗頭頻率別太高，夏天1～2天一次，冬天3～4天一次，這就夠了 。
【寶寶洗頭發哭怎么辦，搞定身心俱疲的洗頭戰】
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