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易出汗生理性出汗生理性出汗，是指孩子發育良好，身體健康，無任何疾病，只是在睡眠中出汗 。多見于頭和頸部，常在入睡后半小時內發生，1小時左右就不再出汗了 。
這時候，媽媽們要看看是不是自己的一些不科學的做法引起的 。媽媽們往往習慣于以自己的主觀感覺來決定孩子的最佳環境溫度 ， 喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴實實 。
殊不知，孩子和大人的身體機制是不同的 。孩子因為大腦神經系統發育尚不完善，又處于生長發育時期 ， 機體的代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激，只有通過出汗，以蒸發體內的熱量，來調節正常的體溫 。
病理性出汗病理性出汗是在孩子安靜狀態下出現的，如佝僂病的出汗，表現為入睡后的前半夜，頭部明顯出汗 。
由于枕部受汗液刺激 ， 嬰兒經常在睡覺時搖頭與枕頭摩擦，結果造成枕部頭發稀疏、脫落 ， 形成典型的枕部環狀脫發，醫學上稱之為“枕禿”，是嬰兒佝僂病的早期表現 ， 只要及時補充維生素D和鈣，佝僂病就可以得到控制 ， 出汗也就會自止 。
打呼嚕睡姿問題孩子如果經常選擇仰臥姿勢睡覺，也會打呼嚕 。因為仰臥會引起舌根后墜，從而造成孩子咽腔狹窄 ，這樣孩子就會不自覺的打呼嚕 。
建議：這種情況 ， 只要糾正孩子的睡姿就可以了 。正確的睡姿應該是側臥 。因為與仰臥位相比，側睡可以減少舌根后墜，減輕打呼嚕的癥狀 。
媽媽可以在孩子睡衣背側上方縫一個軟軟的“小棉包”，有利于控制睡眠姿勢 ， 減少仰睡的機會 。另外，創造良好的睡眠環境，避免外界刺激，也可以減輕孩子打呼嚕的癥狀 。
疾病扁桃體、腺樣體在幼兒期發育很快，扁桃體、腺樣體肥大是兒童時期特有的疾病 。當氣溫變化較大、孩子營養不良時 ， 就會造成抵抗力下降或上呼吸道感染，進而引起炎癥累及扁桃體、腺樣體而引起進一步腫大，堵塞后鼻孔及口咽部，導致氣道不通暢而出現打呼嚕 。
建議：飲食要營養均衡，根據天氣變化 ， 及時給孩子增添衣物 。一旦發現孩子感冒發燒 ， 及時就醫，切不可耽擱 。
肥胖孩子過度肥胖，口咽部脂肪墊會增厚，隨著重力作用，睡眠時喉頭及舌后空間變窄，脂肪墊堆積加重了氣道空間變窄 ， 從而引起打呼嚕現象 。
建議：孩子一旦出現體重超標，一定要嚴格控制，不要等到事態發展要很嚴重的地步，才想起來讓孩子減肥 。肥胖不僅影響孩子的形象，也會造成身體上的一些疾病 ， 除了打呼嚕還會出現兒童糖尿病等疾病 。
磨牙腸道寄生蟲病最常見的是蛔蟲和蟯蟲在作怪 。蛔蟲是最容易寄生在寶貝腸道里的寄生蟲，它在小腸內掠奪各種營養物質，分泌毒素，上下亂竄，極不安分，刺激腸管使蠕動加快，引起消化不良、肚臍周圍隱痛 。這樣會使寶貝在睡眠中神經系統仍處于興奮狀態，從而引起磨牙 。
蟯蟲病在3歲以下的寶貝中也比較常見 ， 每當夜間寶貝睡覺后，蟯蟲就會爬到寶貝的肛門口產卵，引起肛門瘙癢 ， 使寶貝孩子睡不安穩，發生夜磨牙現象 。如果發現寶貝生了寄生蟲，一定要及時驅蟲，在醫生的指導下服用驅蟲藥 。
不良飲食習慣有的寶貝有不良飲食習慣 ， 不愛吃早餐，晚餐卻吃得太多 。這樣極易引起消化功能紊亂，因為晚餐吃得多，睡覺時寶貝 的胃腸道內仍積存有大量食物，胃腸道不得不加班工作 。胃腸“工作”時 ， 會引起面部咀嚼肌的自發性收縮，導致牙齒來回磨動 。
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