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雞蛋的作用功效有哪些？怎樣用雞蛋可以美容祛斑？

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雞蛋的作用功效有哪些？怎樣用雞蛋可以美容祛斑？

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雞蛋是生活中非常常見的一種食物，雞蛋的營養(yǎng)價(jià)值豐富，烹飪方法有很多，可以做一些美味的菜肴 ， 雞蛋還具有一些美容護(hù)膚的作用，可以和其他的材料搭配，做一些美容面膜，那么雞蛋的作用功效有哪些？怎樣用雞蛋可以美容祛斑呢？

雞蛋的作用功效有哪些？怎樣用雞蛋可以美容祛斑？

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1、雞蛋的功效與作用
1.改善記憶力
雞蛋對神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有很大的作用 ， 其中含的膽堿可改善各個(gè)年齡組的記憶力 。
2.保護(hù)肝臟
雞蛋中的蛋白質(zhì)對肝臟組織損傷有修復(fù)作用，蛋黃中的卵磷脂可促進(jìn)肝細(xì)胞的再生 。還可提高人體血漿蛋白量 ， 增強(qiáng)肌體的代謝功能和免疫功能 。
3.防治動(dòng)脈硬化
美國營養(yǎng)學(xué)家和醫(yī)學(xué)工作者用雞蛋來防治動(dòng)脈粥樣硬化，獲得了出人意料驚人效果，他們從雞蛋、核桃、豬肝中提取卵磷脂，每天給患心血管病人吃4～6湯匙 。3個(gè)月后，患者的血清膽固醇顯著下降，獲得滿意效果 。
4.預(yù)防癌癥
根據(jù)對全世界人類癌癥死亡率進(jìn)行的分析，人們發(fā)現(xiàn)癌癥的死亡率與硒的攝入量成反比 。而雞蛋中含有豐富的硒元素 。
5.延緩衰老
不少長壽老人的延年益壽經(jīng)驗(yàn)之一，就是每天必食一個(gè)雞蛋 。
6.美容護(hù)膚
雞蛋中還含有較豐富的鐵，鐵元素在人體起造血和在血中運(yùn)輸氧和營養(yǎng)物質(zhì)的作用 。人的顏面泛出紅潤之美，離不開鐵元素 。如果鐵質(zhì)不足可導(dǎo)致缺鐵性貧血，使人的臉色萎黃，皮膚也失去了美的光澤 。由此可見，雞蛋確是維護(hù)皮膚美的重要食品之一 。
2、雞蛋美容法
1.醋蛋液
取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月 。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?，取一小湯匙溶液摻入一杯開水 ， 攪拌后服用，每天一杯 。長期服用醋蛋液 ， 能使皮膚光滑細(xì)膩，掃除面部所有黑斑 。
2.蜂蜜面膜
準(zhǔn)備：雞蛋一只枚，蜂蜜一小匙
【雞蛋的作用功效有哪些？怎樣用雞蛋可以美容祛斑？】 做法：先把雞蛋打散 ， 只留下雞蛋清備用；然后把雞蛋和蜂蜜一起混合攪拌均勻即可 。
使用：潔面后，把面膜均勻涂抹在臉部，20分鐘后用清水洗凈即可 。此款面膜能滋潤保濕肌膚，使肌膚水嫩嫩！還有美白去皺的功效哦！
3.杏仁膏
將90克浸去皮的杏仁搗爛如膏 ， 摻入雞蛋清調(diào)勻，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗凈 。
4.白雪膜
雞子三枚浸入白酒，密封四五日，用來涂面，能使面黑漸白，皺紋減少 。但過敏性皮膚者慎用 。
5.蛋黃面膜
準(zhǔn)備：蛋黃一個(gè)，蜂蜜適量，少量面粉
做法：先把蛋黃和蜂蜜混合再一起 ， 然后加入面粉一同調(diào)和成膏狀 。
使用：先清潔好臉部后 ， 把面膜涂在臉上，大概20分鐘后洗凈 。此款蛋黃面膜不僅可以緊致肌膚，還能提高肌膚鎖水的能力 。
6.蛋殼軟膜
做菜時(shí) ， 將蛋殼內(nèi)的軟薄膜粘貼在面部皺紋處以及臉頰、下巴部位，任其風(fēng)干后再揭下來，用軟海綿擦去油性皮膚的死皮；如果是干性皮膚，應(yīng)涂些植物油再擦去死皮 ， 最后洗凈 。
7.磨砂膏
為除去面部死皮，打一只雞蛋加一小匙細(xì)鹽，用毛巾蘸之在皮膚上來回輕輕擦磨 ， 猶如使用磨砂膏一般 。找回美麗，簡單而快捷 。
8.去黑頭
準(zhǔn)備：雞蛋殼內(nèi)膜
做法：于潔面后，將雞蛋殼上的那層內(nèi)膜撕下，貼于臉部黑頭處 ， 待干掉之后，再將蛋膜由上往下的撕下，你就會看到黑頭明顯少了很多 ， 這種方法對付小黑頭有效 。

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