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相信大家應該都吃過橙子，橙子是一種非常常見的水果，很多人都喜歡吃 ， 水果的營養價值很高，橙子里面的維生素非常的豐富，經常吃橙子有什么好處呢？那你們知道橙子的美容方法有哪些呢？下面，給大家具體介紹一下橙子的美容方法 。
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1、橙子的美容補水方法
1.鹽味橙汁——補充體力
運動后飲用橙汁，含量豐富的果糖能迅速補充體力，而高達85%的水分更能解渴提神 。特別要注意的是橙汁榨好后應立即飲用，否則空氣中的氧氣會使其維生素C的含量迅速降低 。加點鹽飲用，補充體力的效果更是明顯 。
2.橙汁卸妝——深層潔膚
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮膚，待5分鐘后用清水洗凈，既能卸妝，又可徹底清潔面部污垢和油脂 ， 發揮深層潔膚功效 。即使敏感的肌膚也可放心使用，但使用橙汁潔膚后盡量避免陽光照射，以防皮膚變黑 。
3.橙籽面膜——緊致肌膚
將兩茶匙橙籽用攪拌機打成粉末，混合蒸餾水制成糊狀面膜 。每周敷1次～2次，能提高皮膚毛細血管的抵抗力，達到緊致肌膚的目的 。皮膚敏感的人可先做皮膚測試，將自制面膜涂于耳后 ， 5分鐘～10分鐘后洗凈，若沒感到不適便可安心使用 。
4.橙籽粉——治療風濕
將風干的橙籽放入鍋中炒，炒時注意不要炒焦，但盡量將油分炒干 。將炒好的橙籽打成粉末，用開水沖服，每次3克～5克 ， 飯后飲用 。長期堅持能在一定程度上治療風濕 。
5.橙瓣沙拉——增強免疫
橙瓣中幾乎含有水果能提供的所有營養成分，能增強人體免疫力、促進病體恢復、加速傷口愈合，更能補充膳食纖維 。
6.橙瓣眼膜——補充眼部水分
將橙瓣切成薄片當眼膜使用，用手指輕輕地按壓以助吸收，能促進血液循環，有效補充眼部水分，發揮長時間滋潤功效 。
7.橙皮按摩——消除橘皮組織
橙皮具有出類拔萃的抗“橘皮組織”功能 。取少量清洗干凈的橙皮，用橄欖油浸濕，然后按摩身體上有橘皮組織的部位，按摩時均勻用力擠出汁液，結束后用清水洗凈皮膚 。
8.橙皮磨砂——去死皮
用橙皮能磨去死皮，同時其中含有豐富的類黃酮成分和維生素C，還能促進皮膚新陳代謝，提高皮膚毛細血管的抵抗力 。將鮮橙帶皮切片，裝入紗布，直接在手肘、膝蓋、腳跟等粗糙的部位摩擦，去掉死皮和角質 。
9.橙皮香包——催眠、驅蚊
用平紋細布包裹橙皮制成香包 ， 放在枕頭旁不僅有催眠功效，還能驅蚊 。放入衛生間、廚房或冰箱，則能除掉異味 ， 保持空氣清新 。
10.橙皮沐浴——保濕、嫩膚
泡澡時加入少量新熬好的橙皮湯能帶來沁人心脾的芬芳，更能調和自由基 ， 有助于保持皮膚潤澤、柔嫩，尤其適合在干燥的秋季使用 。
上述分享的橙子美容十法，可以幫助我們美容潔膚補水 ， 增強身體抵抗力 ， 保持嬌嫩肌膚 。
2、吃橙子的注意事項
1、吃橙子先后1小時內不要喝牛奶，因為牛奶中的蛋白質遇到果酸會凝固，影響消化吸引 。
2、橙子味美但不要吃得過量 。吃完橙子應及時刷牙漱口，免得對口腔牙齒無害 。
3、不要用橙皮泡水飲用，因為現在的橙皮上一般都含有保鮮劑，很難用水洗凈 。
4、橙子與蝦不宜同食：橙子含有單寧，蝦富含鈣 。同食會發作不易消化的物質 ， 易刺激胃，呈現嘔吐等征兆 。
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