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天氣變冷使血液黏度增加天氣驟然變冷，人體新陳代謝緩慢，血液黏稠度增加 。老年人普遍存在動脈硬化癥狀，如遇寒冷空氣襲擊，便會全身血管收縮，血流阻力增加、心臟負擔加重，很容易導致冠狀動脈痙攣，誘發心肌梗死 。
血壓波動大導致腦出血冬季室內外溫差大，血壓波動增大 。高血壓或動脈硬化患者血管彈性差，血壓突然升高易導致高血壓或腦動脈硬化患者發生腦出血 。
心理情緒誘發由于氣候和溫度的變化，很多人容易在冬季產生抑郁情緒 。心情不暢，心理壓力過大及居住環境、生活飲食習慣以及過度勞累等都會導致心腦血管疾病的發作 。
注意保暖【冬季心腦血管疾病的預防 冬季心腦血管病高發的原因】寒冷刺激是引起心腦血管疾病的一個重要原因 。心腦血管患者天冷時不要去晨練，因為冷空氣的刺激會誘發心絞痛發作 ， 最好在上午10時以后再出去鍛煉 。鍛煉中不要選擇跑步、跳繩、打球等激烈運動項目 。
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