林蛙油是保健養(yǎng)生食材中比較有名的 ， 味道鮮 ， 營養(yǎng)豐富 ， 食用方法繁多 ， 下面看看木瓜燉林蛙油怎么做的 。食材主要食材：林蛙油2到3克
其他食材：木瓜一個 ， 鮮奶一杯 ， 水一杯 ， 冰糖適量 。【木瓜燉林蛙油】
做法步驟1.林蛙油泡發(fā)至白色半透明的狀態(tài) ， 備用 。
2.木瓜洗干凈外皮 ， 在頂部切出2/5作蓋 ， 木瓜盅切成鋸齒狀 ， 挖出核和瓤 ， 木瓜放入燉盅內(nèi) 。
3.冰糖和水一起煲溶 ， 然后放入林蛙油煲半小時 ， 加入鮮奶 ， 待滾 ， 滾后注入木瓜盅內(nèi) ， 加蓋 ， 用牙簽插實(shí)木瓜蓋 ， 隔水燉至水開之后20分鐘左右即可 。
功效豐胸、美容
成果圖
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