避敏方略：堅(jiān)持涂防曬霜，即使是在太陽(yáng)不太猛烈的春冬季節(jié) ， 出門一定要帶防曬工具，盡量避免肌膚直接接觸烈陽(yáng) 。
7、長(zhǎng)時(shí)間待在極度干燥的室內(nèi)環(huán)境中
危險(xiǎn)度：60%
解析：長(zhǎng)時(shí)間待在極度干燥的室內(nèi)環(huán)境中，皮膚的角質(zhì)層會(huì)像沙漠一樣變得干燥，容易引發(fā)敏感 。角質(zhì)層位于最外層，自然會(huì)受到外部環(huán)境的影響 。而敏感皮膚的角質(zhì)層處于非正常狀態(tài)，沒有皮脂膜 ， 容易引起炎癥的外部環(huán)境中的刺激和過(guò)敏因子會(huì)直接侵入皮膚內(nèi)部，自身水分也會(huì)通過(guò)縫隙蒸發(fā)掉 。雖然大多數(shù)人自己也不清楚會(huì) 因何原因而產(chǎn)生敏感反應(yīng)，但是角質(zhì)層持續(xù)干燥引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)的概率自然會(huì)上升的 。
二、敏感肌要怎么護(hù)理
1、不使用清潔力很強(qiáng)的洗面奶，因?yàn)榍鍧嵙Χ葟?qiáng)的面膜會(huì)對(duì)皮膚的自然保護(hù)層進(jìn)行破壞 。那么哪些是清潔力強(qiáng)的呢？比如說(shuō)針對(duì)油性肌膚的洗面奶，強(qiáng)力去油 ， 也會(huì)損害保護(hù)層 。
2、洗臉要懂得適可而止，洗多了不見的會(huì)更好 ， 反而會(huì)適得其反 。所以一天洗臉最好不超過(guò)2次 。
3、冷水洗臉好，但是絕對(duì)不適用于敏感性肌膚，而敏感性肌膚洗臉的水溫度不能太高也不能太冷，溫溫的就剛剛好 。
【敏感肌的形成有什么原因？敏感肌要怎么護(hù)理？】4、少使用清潔面膜，如清潔力很強(qiáng)的洗面奶是一個(gè)道理，用多了會(huì)損壞肌膚的保護(hù)層，差不多每月用1~2次就可以了 。
5、不用面部去角質(zhì)類產(chǎn)品，待肌膚回復(fù)正常再考慮使用 。
6、不使用帶酒精或用起來(lái)滑滑的爽膚水 。
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