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洋蔥是生活中很常見的蔬菜食物，適當吃洋蔥可以為健康帶來很多的好處，但是吃洋蔥也有要注意的事項，那么洋蔥的妙用有哪些？吃洋蔥對健康的好處是什么？洋蔥的妙用有很多，下面就來詳細了解洋蔥的保健功效，以及正確的使用方法吧 。
【洋蔥的妙用有哪些？洋蔥有哪些養生妙用？】
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1、洋蔥的妙用有哪些
妙用一：防治失眠
做法：將切碎的洋蔥放置于枕邊，洋蔥特有的刺激成分，會發揮鎮靜神經、誘人入眠的神奇功效 。
妙用二：退燒
做法：穿上襪子把洋蔥切片塞在腳底下睡覺，睡醒后就退燒了 。
妙用三：減緩耳痛
做法：睡前把洋蔥芯取下塞在耳廓里，經過一個晚上，耳朵竟神奇地不痛了!而且還可以減少耳垢和耳屎堆積，讓傷口好得更快 。
妙用四：治療蚊蟲叮咬
做法：把生洋蔥切片敷在被昆蟲叮咬的傷口上，可以解毒消腫并減輕疼痛 。
妙用五：治療燙傷
做法：把生洋蔥對切，然后直接對著燙傷的皮膚按壓片刻，直到燙傷的部位不再疼痛為止 。洋蔥的汁液不僅可以止痛，預防感染 ， 同時還有助于預防燙傷的部位產生疤痕 。
2、洋蔥的營養價值
含維生素C、A、E和胡蘿卜素、鈣、磷、鐵、咖啡酸、桂皮酸、芥子酸、原兒茶酸、槲皮素、多糖；含揮發油等成分，主要為含硫化物的混合物；尚含前列腺素等營養成分 。
1、前列腺素A：是種較強的血管擴張劑，可對抗兒茶酚胺等升壓物質 ， 促進鈉鹽排泄，有降血壓作用；
2、硫化物：能促進脂肪代謝，具有降血脂、抗動脈硬化作用 。
3、硫化物、微量元素硒等，能抑制胃癌、食道癌、結腸癌、乳腺癌等 。
4、洋蔥所含揮發油能助性，老人常吃洋蔥可提高性生活質量 。
5、富含維生素C、尼克酸：能促進細胞間質的形成和損傷細胞的修復，使皮膚光潔、紅潤而富有彈性，具美容作用 。
6、所含硫質、維生素E等，能阻止不飽和脂肪酸生成脂褐質色素，可預防老年斑 。
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