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在我們平時的日常生活當中，食用鹽是我們經常會用到的一種調料品，尤其是在烹飪的時候，用得特別多，然而食用鹽除了能在烹飪時用到以外 ， 食用鹽還有其他的功效作用喲 ， 下面小編就來告訴大家食用鹽的其他功效作用 。那么鹽具有哪些功效作用？鹽吃多了對身體有什么危害？
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一、鹽的功效作用
1、以鹽護發好處多：
深海礦物鹽具有深層清潔、殺菌排毒、舒經活血、收斂皮脂腺的作用，它能夠有效祛除發根的污垢及頭皮油脂，補充發根所需的各種營養元素和礦物質，防止頭發氧化褪色，鎖住水分，保持頭發清爽不油膩，讓每根頭發都能得到滋養 。所以說，深海礦物鹽是一種預防頭皮屑、毛發脫落以及防止頭發老化的天然育毛劑 。
如果你只是頭皮油膩，頭發還不算太油的話 ， 可以用洗發液正常清洗頭發后，將洗發鹽均勻涂抹于頭皮之上，再配合指腹輕輕的按摩3～5分鐘后 ， 清水洗凈即可 。建議每周2～3次 。
如果你的頭皮油膩、頭發黏結那就用半盆溫水將適量的洗發鹽溶解，浸入頭發，揉搓幾分鐘后，加適量洗發精后繼續洗，然后用清水洗凈 。也可以與洗發液混合使用 。如果嫌麻煩的話 ， 不如干脆選擇含鹽配方的洗發液 。頭皮和頭發都比較油的人可隔天使用一次，視改善情況再遞減 。
2、控制T區油脂分泌：
將礦物鹽抹在T區，輕輕按摩之后休息3分鐘，然后在兩側鼻翼毛孔張開的部分用中指指腹由下向上做擠壓式按摩 。
3、去除痘痕及平復皮膚凹凸：
用礦物鹽按摩皮膚能祛除角質，并加速血液循環，祛垢、排毒 ， 祛粉刺 。以指腹沾少許礦物鹽，在青春痘痕跡或凹凸部位依螺旋狀按摩三次，再取充分的鹽敷在需要“解決”的部位，過五六分鐘后洗去 。注意：不要按摩正在生長的青春痘的部位 。
4、巧除雙下巴：
將抹了大量礦物鹽的右手指沿著下頜及右臉頰邊沿由中間往右移動;同樣，左手指沿下頜及左臉頰邊沿往左移動;左右手交替進行，有節奏地做50次 。然后用保鮮膜把抹鹽的部分包起來，用發帶固定，休息10分鐘后用水沖掉，隔一天做一次即可 。
5、深層清潔肌膚：
洗臉后，把一小勺細膩的礦物鹽放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔細將鹽和水攪拌均勻，然后沾著鹽水從額部自上而下的搽抹，邊搽邊做環開按摩 。幾分鐘后，待臉上的鹽水干透呈白粉狀時，用溫水將臉洗凈，涂上保濕乳液 ， 每天早晚洗臉后各一次 。這樣有很好的清潔和去污效果，不過要注意的是 ， 避開眼部周圍的皮膚，切敏感性皮膚慎用，萬不可把鹽水弄到眼睛里，以免造成眼結膜損傷 。
6、減肥塑身：
礦物鹽具有良好的滲透性，可滲入皮膚深處，將毛孔內多余水分和代謝的廢物一同排出體外，從而起到減肥塑身的功效 。所以，閑暇的時候 ， 不妨將適量礦物鹽融入浴缸 ， 痛痛快快的泡一個鹽水浴 。
7、改善粗糙皮膚和去除黑斑：
礦物鹽具有促進血液循環的功能，鹽成份會透過皮膚滲透 ， 能幫助身體排除代謝廢物 。用水把礦物鹽打濕敷在臉上，按摩1分鐘，力道和洗臉時相同，以鼻頭為中心在兩頰由下往上畫大圓 。然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉 。
8、去除腋下異味：
礦物鹽具有殺菌消炎的作用，洗澡時可直接在腋下抹鹽 。平日可用棉塊浸上比海水稍淡的鹽水隨身攜帶，隨時用它來除去汗水 。
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