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乒乓球反手技術(shù) 反手技巧說(shuō)明

1、站位近臺(tái),左腳稍前、右腳稍后,兩腳分開(kāi)略比肩寬 。這里需要注意的是:一定要左腳稍前、右腳稍后!初學(xué)者在打反手攻球時(shí),會(huì)感覺(jué)左腳稍后、右腳稍前的站姿擊球更舒服,但這是錯(cuò)誤的 。主要問(wèn)題是當(dāng)對(duì)方擊球到正手位時(shí),沒(méi)辦法迅速轉(zhuǎn)換成正手攻球姿勢(shì)(正手攻球姿勢(shì)是左腳稍前、右腳稍后),從而影響擊球動(dòng)作的連貫性,容易失誤 。為遷就正手,必須養(yǎng)成反手攻球左腳稍前、右腳稍后的習(xí)慣 。
2、右手執(zhí)拍,肘部自然下垂 。引拍時(shí)前臂與臺(tái)面平行,將球拍引至腹的偏左位置 。
【乒乓球反手技術(shù) 反手技巧說(shuō)明】3、在來(lái)球落在臺(tái)面向上彈起時(shí),前臂以肘為軸向右前上方揮動(dòng),拍型略向前傾,在上升期擊球的中上部 。
4、擊球后.順勢(shì)將球拍揮至右肩前,拍頭朝上,球拍正面對(duì)著自己好象照鏡子的樣子 。此時(shí)身體重心從左腳移至右腳 。初學(xué)者可以不考慮重心的移動(dòng),熟練掌握后再慢慢體會(huì) 。

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