(11)西紅柿
西紅柿果肉中含有豐富的維生素Ｃ和維生素Ａ，能智能美白滋潤肌膚，補充肌膚水分，幫助肌膚增強鎖水功能 。所含的葉酸是人體必帶的一種物質 。特別是所含的茄紅素，對我們的健康更有著非常好的效果，番茄也被人們稱為“愛情果” 。西紅柿中豐富的酸性汁液可以幫助肌膚平衡ＰＨ值 。能改善黝黑粗糙的皮膚 。
(12)檸檬
檸檬被稱為維生素Ｃ的倉庫，所富含的維生素Ｃ比其他水果要多好幾倍，能增白潔膚、往除皮膚肌斑 。檸檬是一種非常酸的水果，這種酸味來自于檸檬酸 ， 可軟化肌膚角質層，往除死皮 ， 促進皮膚新陳代謝，使肌膚能更好的吸收水分 ， 增強保濕功能 。
(13)櫻桃
櫻桃的光彩鮮艷、晶瑩美麗，不僅外觀漂亮其美容價值也是非常高 。櫻桃中豐富的維他命Ｃ能智能美白肌膚，有效抵抗玄色素的形成 。櫻桃中所含的果酸還能改善肌膚的油脂分泌，促進腸道消化，還富含糖、蛋白質、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種對肌膚有益的元素 。在冬季多吃櫻桃，可使肌膚煥發白里透紅的光澤，補充肌膚所需水分 。
2、水果面膜的做法
(1)木瓜面膜
材料：木瓜1個、鮮奶2湯匙、蜂蜜2茶匙
方法：
把木瓜果肉用湯匙挖出，放在碗中，搗成泥狀 。
再慢慢地加入鮮奶和蜂蜜 ， 并均勻攪拌，直至成糊狀 。
洗完臉后，涂于臉上，敷約10至15分鐘 。涂抹在臉上后，以濕的熱毛巾或用市售的紙面膜蓋上，可以更幫助吸收哦!
(2)草莓面膜
原料：草莓適量
制法：將準備好的草莓洗凈，搗成糊狀或對半切開 。
用法：敷于面部、頸部等裸露部位 。或者直接用切開的草莓在臉上反復涂抹25分鐘后洗去 。
說明：本面膜可營養皮膚，使皮膚色素沉著減輕 。
(3)香蕉面膜
制作：將香蕉去皮，然后搗爛成糊狀即可 。
提示：敷面，15-20分鐘后洗去 。
長期堅持可使面部皮膚細嫩，清爽 。特別適用于干性或敏感性皮膚 。
(4)菠蘿面膜
制作材料：菠蘿2片、海藻粉1大匙、甘油1小匙
制作方法：
菠蘿去皮，榨出菠蘿汁 。
海藻粉里加入礦泉水攪拌后，再放入菠蘿汁和甘油 。
(5)西瓜面膜
原料：西瓜皮一片、蜂蜜適量 。
制法：用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜 。
用法：直接敷面約25分鐘清洗 。
說明：曬后常常會感到肌膚跳動，這時肌膚很需要鎮定然后才可以有進一步的治療 。西瓜皮面膜可以對面部補水降溫，鎮定肌膚 。
相關經驗推薦
- 怎樣做雞湯能起到美容養顏的作用？喝什么雞湯能美容？
- 紅薯孕婦可以吃嗎 孕婦吃紅薯的好處
- 孕婦吃火鍋注意什么 孕婦吃火鍋注意事項
- 碧根果的營養價值是什么？碧根果的養生吃法有哪些？
- 蝶翠詩是什么檔次的品牌呢
- 渡我不渡她什么意思
- 8個月寶寶吃板栗過敏嗎？8個月寶寶吃板栗過敏了怎么辦？
- 花椒能夠治療哪些疾病？花椒的食療方法是什么？
- 紅糖的養生功效有哪些？怎樣吃紅糖養生最好？
- 不宜吃花生的人群有哪些？花生對身體有什么好處？