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番茄番茄和胡蘿卜里含有大量β胡蘿卜素 , 它可幫助你的身體吸收番茄里的番茄紅素,可能將前列腺癌的幾率降低32% 。
【吃什么預(yù)防前列腺癌 預(yù)防前列腺癌的6大食物】大頭菜如果你不喜歡吃大頭菜的話 , 就應(yīng)該聽聽這個研究結(jié)果 。一項1200位男性參加的研究發(fā)現(xiàn)那些堅持吃大頭菜的男性患前列腺癌的幾率要少41% 。
雞肉一塊雞胸肉就足以提供給你一日所需的硒 。一份資料顯示,連續(xù)41年補充攝入足量硒的男性死于前列腺癌的可能性要低63% 。
橘子橘子中含有紅桔素,川皮苷和維生素C 。研究發(fā)現(xiàn)含有大量維生素C的飲食會使患前列腺癌的幾率降低23% 。
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