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水果其實也算是一種生活必需品，水果中含有豐富的維生素一己膳食纖維，對于消化系統以及腸胃都有很好地促進作用，并且，水果的味道一般也都比較的讓人喜愛，所以 ， 水果很受大眾歡迎，并且，水果還有很高的治療作用 ， 那么，哪些水果具有治病的功效？哪些人應該少吃水果？
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1、 水果的治療效果好嗎
【哪些水果具有治病的功效？哪些人應該少吃水果？】 水果五顏六色的營養成分，是身體最好的保養品 。但你知道嗎，除了美顏抗衰外 ， 水果還是你生活中的治病良方 。失眠、疲勞、流感、喉痛 。。。這些白領一族最容易出現的各種小毛病 ， 都可以通過吃水果解決！來看看你需要哪種水果吧 。
1、皮膚老化粗糙需要美白：檸檬、水蜜桃、葡萄柚
檸檬含大量的維生素C天然美白成分；水蜜桃可強化肌膚彈性，比打蘋果光更能讓膚色發亮 。冬天的葡萄柚含高維生素C，可預防斑點，讓你的皮膚水潤白皙 。
2、維持血管彈性、保護心臟：香蕉、梨子、草莓
香蕉含鉀離子可降血壓，預防心血管疾?。緩谺群豐富的梨子則能抗血管栓塞、減輕疲勞、預防心血管疾病 。草莓含果膠及抗氧化物，可防止動脈硬化 。
3、勞力工作者強健筋骨：柚子
秋天盛產的酸香柚子解毒化痰 ， 是水果中含鈣量較高的，可強筋健骨，很適合勞力工作者 。
4、勞動、大量流汗后體力補充：紅甘蔗
整理花圃、種田種菜或從事耗體力且大量流汗的工作，充滿水分、礦物質的紅甘蔗汁能迅速補充流失能量 。
5、情緒不穩的安神方：桃子
春天的桃子可助排便，讓愛美的人維持體重不發胖，在中醫來說也可活血化瘀、安定心神 。
6、口干舌燥的解渴清涼飲：蓮霧
蓮霧水分多且可利尿生津，排除身體毒素，是最好的止渴方 。
7、喉嚨卡卡的化痰藥：枇杷
枇杷的鎮咳化痰效果很好 ， 覺得喉嚨怪怪的好像有痰，剝幾顆新鮮枇杷來吃，可以舒緩喉嚨不適 。
8、用腦過度、失眠、睡不好的復原劑：番茄、木瓜
番茄中的茄紅素能修復睡眠不足損傷的細胞，讓昏沉腦袋恢復正常 ， 煮熟的番茄效果更好，試試看來盤番茄炒蛋 。
熬夜后常出現便秘、胃痛等上火發炎癥狀，可吃點木瓜健胃、通便 ， 陳旺全用青木瓜燉煮排骨湯，可保護胃壁 。
9、應酬過后解除脹氣：楊桃、鳳梨、火龍果
大吃大喝引起消化不良，可將楊桃切片、灑點巖鹽來吃 。楊桃有維生素C促進食物消化，并能防止致癌物亞硝酸合成，是很好的應酬后解毒劑 。
金黃色的鳳梨利尿助消化 ， 尤其含蛋白酶可加速分解肉類，有時炭烤食物吃太多，肚子鼓脹不舒服，吃新點鮮鳳梨可快速消脹氣 。
10、流感季節的天然預防針：芭樂、奇異果、桶柑
芭樂含維生素C、鉀、磷、硫等礦物質，可強化淋巴系統、預防感染 。
盛產于秋天的奇異果，清熱利尿，抗氧化成分豐富，可增強抵抗力，減少細菌及感冒病毒糾纏，亦可增強心血管功能；冬天的桶柑也能預防感冒，建議整瓣連白絡一起吃，可滋潤喉嚨、效果更好 。
11、用腦過度后活化大腦：龍眼、蘋果
蘋果有“記憶果”之稱 ， 含鋅促進大腦發育、增強記憶力及腦內神經連結，亦有護心效果 ， 是陳旺全最愛吃的水果 。
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