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絲瓜是我們在夏天最常吃到的美食之一，它含有豐富的營養，并且口感也是比較的絲滑，深受消費者們的喜愛 ， 絲瓜其實除了好吃以外，還有很多其他的功效作用，要了解這些作用，相信你會更喜歡絲瓜，那么，絲瓜的妙用主要有哪些？絲瓜的食用注意事項有哪些？
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1、絲瓜的功效作用
絲瓜，翠綠鮮嫩，清香脆甜，是秋季人們愛吃的蔬菜 。秋天女性多吃絲瓜對身體很有好處 。絲瓜不僅可以食用、藥用，還是一種難得的美容佳品 。女性多吃絲瓜，不僅可以抗病毒、調理月經，還可以美白消斑，讓皮膚潔白細嫩 。
秋季吃絲瓜 美白又淡斑
絲瓜的營養價值很高，絲瓜中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、瓜氨酸以及核黃素等B族維生素、維生素C，還含有人參中所含的成分——皂甙 。
絲瓜實味甘性平，有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通經絡、行血脈、下乳汁等功效，其絡、籽、藤、花、葉均可入藥 。
女性多吃絲瓜對身體很有好處，絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細嫩 ， 是不可多得的美容佳品，故絲瓜汁“美人水”之稱 。
長期食用或用絲瓜液擦臉，還能使人皮膚變得光滑、細膩 。
另外，絲瓜還有清暑涼血、解毒通便、調理月經不順等功效，月經不調者，身體疲乏 ， 體質虛弱的女性更宜多食用 。
絲瓜不為人知的19個功效
1、治鼻竇炎
干絲瓜用鐵鍋焙焦，研成細么末 。每次服6克，于早晨空腹時用溫開水沖服，連服8天 。
小百科：鼻竇炎是鼻竇粘膜的非特異性炎癥，為一種鼻科常見多發病 。可分為急性和慢性兩類，急性化膿性鼻竇炎多繼發于急性鼻炎 ， 以鼻塞、多膿涕、頭痛為主要特征;慢性化膿性鼻竇炎常繼發于急性化膿性鼻竇炎，以多膿涕為主要表現，可伴有輕重不一的鼻塞、頭痛及嗅覺障礙 。
2、治咽喉炎
嫩絲瓜洗凈搗爛擠汁，加入適量白糖 。每日1匙，每天3次 。
小百科：咽喉炎是由細菌引起的一種疾?。煞治斃匝屎硌綴吐匝屎硌琢街?。急性咽炎常為病毒引起，其次為細菌所致 。慢性咽炎主要是由于急性咽炎治療不徹底而反復發作，轉為慢性，或是因為患各種鼻病，鼻竅阻塞，長期張口呼吸，以及物理、化學因素、頸部放射治療等經常刺激咽部所致 。
3、治風寒咳嗽
絲瓜自焙干，研成細末，煉蜜為丸，每次9克，每天3次 。
小百科：風寒咳嗽 ， 風寒犯肺，肺失宣肅 ， 則見咳嗽頻作，痰稀色白，鼻塞流清涕 ， 咽癢聲重;風寒外束，腠理閉塞，則惡寒無汗，頭身疼痛;舌淡紅，苔薄白 ， 脈浮緊或指紋浮紅為風寒表證之征 。
4、治菌痢
絲瓜根，莖，葉均可，洗凈后搗爛擠汁每次服2匙，每天3次 。
小百科：細菌性痢疾簡稱菌痢 。是志賀菌屬(痢疾桿菌)引起的腸道傳染病 。臨床表現主要有發冷、發熱、腹痛、腹瀉、里急后重、排粘液膿血樣大便 。中毒型菌痢起病急驟、突然高熱、反復驚厥、嗜睡、昏迷、迅速發生循環衰竭和呼吸衰竭，而腸道癥狀輕或缺如，病情兇險 。菌痢常年散發，夏秋多見 ， 是我國的常見病、多發病 。本病有有效的抗菌藥治療，治愈率高 。療效欠佳或慢性變多是因為未經正規治療、未及時治療、使用藥物不當或耐藥菌株感染 。
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