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咖啡因催尿咖啡因在醫療上常用來催尿劑使用 ， 對膀胱括約肌有一定的刺激作用 ， 能增加膀胱的排尿力度 ， 可起到催尿的功效；另外，咖啡因還能加快腎小球的過濾，促進身體內的水分聚集在膀胱 ， 也有催尿的效果 。
常見的咖啡因食物有：咖啡、巧克力、紅牛飲料、可樂飲料等 。
注意：咖啡因大量攝入有一定的毒副作用，因此，在用咖啡因催尿時不能過多飲用 。
茶堿催尿我國是茶飲的最古老國家，喜歡飲茶的人肯定都知道喝茶之后很快就會有排尿沖動，主要是茶葉中含有茶堿，有較強的催尿功效；另外 ， 喝茶也會飲用大量的水，能增加尿量，也有一定的催尿功效 。
常見的茶堿食物有：綠茶、紅茶、茉莉蜜茶、茶葉蛋等 。
水果催尿生活中很多水果水分含量很高，并且味道香甜，有開胃功效 ， 能在不知不覺中補充大量的水分，可促進尿液的形成，有很好的催尿功效 。
催尿的水果有：西瓜、雪梨、檸檬水、火龍果等 。
啤酒催尿啤酒含有大量的二氧化碳、水分以及少量的酒精，并且啤酒屬于半發酵類型的酒，極容易消化代謝，加上二氧化碳有一定的擴散功能，因此 ， 在大量的喝啤酒后半小時內就會出現尿感，有促進排尿的功效 。
催尿效果好的啤酒有：果啤、無醇啤酒等 。
【催尿的7種方法 掌握這些方法馬上有尿】
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