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舌頭發紅如果寶寶心火旺盛，那他的舌頭顏色就會發紅 ， 顯示已經內熱上火了 。這種上火還表現為白天寶寶常口渴，夜里則喜歡折騰，睡覺不安穩等 。
調理方法：可以給寶寶吃一些新鮮蓮子 ， 還有茄子、茭白等也是祛火的好食物 。
【寶寶內熱的癥狀及怎么調理】
尿黃當家長發現寶寶的尿液會比平時的顏色黃 ， 分量變少，這一癥狀表明寶寶內熱上火了，同時也代表寶寶身體經常水分缺失 。
調理方法：注意少量多次喝溫開水 ， 母乳喂養媽媽多喝水 ， 飲食要清淡 。不能捂的太多，衣服要寬松透氣，室內保持適宜的溫度和濕度 。
大便干結寶寶大便不是軟黃便而是很硬 ， 還有寶寶拉臭臭的表情很費力痛苦，加上寶寶有口臭，說明寶寶有胃火了 。
調理方法：有胃火的寶寶，媽媽最好早上喂些清淡的粥如百合粥、小米粥，幫寶寶清理下腸胃 。
寶寶睡不香寶寶睡覺時經常出現煩躁、不安、哭鬧、易驚醒，身子不停翻動 ， 有時還會咬咬牙 ， 同時沒有其他癥狀，就可能是因為內熱上火引起的體內失調，導致睡眠障礙 。
調理方法：媽媽要注意寶寶的作息時間 ， 不要讓寶寶太晚睡 。可以可以榨一些芹菜汁煮粥給寶寶喝，也可以讓寶寶吃些楊桃或者喝柿子餅上的柿霜泡的水 。
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