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蘋果是很好吃的一種水果 ， 相信很多人也都非常喜歡吃蘋果的，蘋果在食療方面的價(jià)值很高，不過蘋果在護(hù)膚美容方面也是卓有成效的，吃蘋果可以預(yù)防便秘 ， 美容，那么，怎樣使用蘋果美容護(hù)膚？下面就讓優(yōu)優(yōu)小編為大家介紹蘋果護(hù)膚法大集錦 。
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1、蘋果美容護(hù)膚
蘋果是天然的美容佳品，既可幫助減肥，又能使皮膚潤(rùn)滑柔嫩 。蘋果是低熱量果品，所含營(yíng)養(yǎng)極易被吸收，蘋果中含有的銅、碘、錳、鋅、鉀等元素能有效地防止皮膚老化、干燥、奇癢及易裂的毛病 。蘋果具備以下的美容功效，一起跟小編看看吧！
蘋果用法一：蘋果片敷眼部
功效：消除黑眼圈
材料：水分多的蘋果一個(gè)
方法：
將蘋果切成片，不要太厚，用溫水洗干凈臉，然后放松身體 ， 將切好的蘋果片敷在眼部大概10-15分鐘 。堅(jiān)持敷眼可以達(dá)到去除黑眼圈的效果 。
蘋果用法二：自制蘋果面膜
功效：美白皮膚
蘋果中含有大量的維生素C ， 常吃蘋果，可幫助消除皮膚雀斑、黑斑，保持皮膚細(xì)嫩紅潤(rùn) 。
方法：
蘋果去皮，搗爛如泥，干性皮膚加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚加蛋清，攪拌均勻敷面 ， 20分鐘后用清水洗凈，不僅可除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑，而且使人皮膚細(xì)嫩 ， 柔滑而白皙 。
美容小tips：
做面膜的同時(shí)，還可將一塊蘋果薄片敷在眼部下，再輕微提起眼皮 ， 有助于消除黑眼圈 。
蘋果用法三：西式吃法
功效：美白、養(yǎng)顏
材料：蘋果1個(gè)，紅糖1勺，原味酸奶1勺 。
方法：
蘋果洗凈后以橫向的方式切片 ， 在平底鍋里放入紅糖和水煮開，放入蘋果片，用小火將片煎熟 。要注意多翻幾次，以便使兩邊都均勻沾上糖 。煎到兩面都呈金黃色時(shí)就可以盛盤 。最后淋上酸奶就可以享用了 。香甜至極 ， 美味難擋 。
蘋果用法四：窈窕美容液
功效：美白、養(yǎng)顏
材料：蘋果、橙子、少許冰糖和紅茶 。
方法：
先把蘋果和橙子分別去皮去籽，把蘋果丁和橙肉一塊放入壺里 ， 蘋果中含有不可小視的纖維素，不僅可以通便 ， 還可以讓腸道里的膽固醇含量減少，窈窕美容液的名字由此而來 。
用少量的水將它們煮開，一起煮開后倒入放了紅茶包的容器里，香濃好喝的窈窕美容液就熱力登場(chǎng)了 。閑暇時(shí)喝上這樣一杯窈窕美容液，內(nèi)在調(diào)理，外在養(yǎng)顏 。
美容小編告訴你：
蘋果富含維生素和蘋果酸，能使積存在我們體內(nèi)的脂肪分解，保持窈窕身材 。橙子富含豐富的維生素C，能美白肌膚 ， 還能抗氧化，這些都能起到美容的作用 。
蘋果用法五：美容食療
功效：美白、養(yǎng)顏、滋陰
紅酒燉蘋果美容食療的做法：
1、蘋果去皮，用切蘋果的刀切成瓣?duì)?。
2、把蘋果放入鍋里(深一點(diǎn)的奶鍋) ， 倒入紅酒沒過蘋果即可 。
3、用中火燉煮蘋果15分中關(guān)火 。
4、蘋果在紅酒中浸泡兩個(gè)小時(shí)后食用最好 。
蘋果用法六：蘋果美容霜制作
功效：美白、保濕
方法：
1、在鍋中放入200毫升純凈水，將檸檬切出兩張圓形薄片放入鍋中煮沸;
2、在沸騰的檸檬水中加入削好的比較厚的蘋果皮，改為小火再煮五分鐘;
3、在膏霜瓶中放入植物油和乳化劑;
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