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熱敷冬天鼻子不通氣很有可能是干燥引起的，使用熱毛巾敷鼻子，能擴(kuò)張血管 ， 改善血液循環(huán)，以及增加鼻腔的濕度，進(jìn)而達(dá)到改善干燥不通氣癥狀的目的 。
使用方法（1）將毛巾浸泡在50°C左右的水中 ， 趁熱拿出擰至半干不滴水 。
（2）毛巾蓋住鼻子，要確保能正常呼吸 。
【冬天鼻子不通氣怎么辦 九個(gè)方法供你選擇，一定可以幫你解決的！】（3）多做幾次深呼吸，將濕潤的熱氣吸入 。
（4）反復(fù)多次，大約持續(xù)10分鐘即可 。
使用洗鼻器由于冬天干燥或者是鼻涕等堵住鼻腔導(dǎo)致鼻子不通氣時(shí)，可以使用洗鼻器清洗鼻腔，一來水流的沖擊可以將鼻腔內(nèi)堵塞的鼻涕等物質(zhì)排出，幫助疏通鼻子，二來可以借助生理鹽水幫助稀釋緩解可能的炎癥癥狀 。
使用方法（1）準(zhǔn)備一套鼻腔沖洗器 。
（2）加入37°C左右的水與適量洗鼻鹽，溫度儀會(huì)有顯示 。
（3）待鹽水融化后，將一側(cè)鼻孔對準(zhǔn)出入孔，慢慢擠壓氣囊即可 。
（4）一次清洗一側(cè)鼻孔，清洗另一鼻孔時(shí)應(yīng)重新準(zhǔn)備洗鼻鹽水 。
血管收縮滴鼻劑如果由于鼻炎等原因出現(xiàn)腫脹充血時(shí)，使用血管收縮滴鼻劑可以收縮黏膜血管，消除鼻黏膜充血腫脹，解除鼻塞，改善冬天鼻子不通氣的情況 。
使用方法1.將鼻腔內(nèi)的分泌物擤凈 。如果有干痂，應(yīng)先用溫鹽水清洗浸泡，待干痂變軟取出后再滴藥 。
2.仰臥于床上，肩部墊一軟枕 ， 使頭部盡量向后仰，使鼻腔低于口咽部；或者側(cè)臥，讓頭部偏向需要用藥的鼻腔那側(cè)，頭部向肩部下垂 ， 使頭部低于肩部 。
3.滴鼻劑距鼻孔1—2厘米 。每次滴藥3—4滴 。
4.用手指輕按幾下鼻翼，使藥液布滿鼻腔 。
5.保持滴藥姿勢3—5分鐘，再坐起 。
注意事項(xiàng)1.如果雙側(cè)鼻腔都需滴藥，則在一側(cè)鼻腔滴藥5分鐘后，把身體和頭偏向另一側(cè) ， 再滴藥 。
2.如果需同時(shí)使用兩種以上的滴鼻劑時(shí)，使用兩藥的時(shí)間應(yīng)間隔3分鐘以上 ， 以免降低藥物的療效或引起不良反應(yīng) 。
3.如同時(shí)使用能使鼻粘膜血管收縮的滴鼻劑和消炎的滴鼻劑，則應(yīng)先用前者，后用后者 。
4.使用滴鼻劑一般不可超過兩周 。
5.嬰幼兒應(yīng)盡量不用滴鼻劑，以免影響其鼻粘膜的發(fā)育 。
6.高血壓患者應(yīng)慎用能使鼻粘膜血管收縮的滴鼻劑，以防用藥后加速血壓升高 。
喝姜湯冬天鼻子不通氣還有可能是感冒引起的 ， 感冒到了一定程度也會(huì)出現(xiàn)鼻子不通氣的情況，而姜湯有很好的祛寒，防治感冒的作用，不僅可以緩解鼻塞不適 ， 還對緩解感冒引起的其它癥狀 。
老姜肉片湯材料：瘦豬肉100克，花生油10克，醬油5克，鹽2克，味精1克，姜10克 ， 大蔥5克 。
1.將豬肉洗凈，切成薄片；
2.老姜洗凈切成片；
3.蔥切花備用；
4.炒鍋?zhàn)⑷牖ㄉ蜔廖宄蔁幔湃肴馄⒗辖词欤谷肴鉁珶_ ， 小火煨5分鐘，加入精鹽、醬油、味精、蔥花即可 。
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