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蔥姜湯原料：蔥3根、生姜3片、紅糖10克 。
做法：將生姜片、紅糖放入鍋中，加入1碗半的清水，慢火煎至大半碗；加入蔥，再煎片刻即可 。
功效：疏風(fēng)散寒，和胃健中 。生姜中的姜辣素、姜油酮可以發(fā)汗，促進(jìn)血液循環(huán)，趕走體內(nèi)寒氣 ， 而添加紅糖則可以補(bǔ)充體內(nèi)所流失的熱量 。
姜絲蘿卜湯原料：姜絲25克、白蘿卜50克、紅糖適量 。
做法：將白蘿卜切片，加水500毫升，白蘿卜和姜絲煮15分鐘；加入紅糖適量，趁熱喝下 。
功效：姜絲具有很好的驅(qū)寒作用，而蘿卜的化痰作用又很好 ， 所以姜絲蘿卜湯對(duì)于治療孕婦風(fēng)寒感冒有很好的作用 。
蔥豉豆腐湯原料：蔥白3根、淡豆豉12克、豆腐2小塊 。
做法：將豆腐在鍋內(nèi)煎到淡黃色，然后加入淡豆豉；用清水1碗半，煎至大半碗，再加入蔥 。
功效：孕婦風(fēng)熱感冒 ， 可以趁熱喝下蔥豉豆腐湯，然后注意保暖，可解表散寒 。
蘋果蜂蜜水原料：蘋果、蜂蜜 。
做法：準(zhǔn)備五個(gè)蘋果，把皮去掉，然后切成小塊，在鍋里面加入一些水，把蘋果放進(jìn)鍋里面煮開(kāi) ， 五分鐘以后，讓蘋果自然的冷卻，再加入適量的蜂蜜來(lái)調(diào)味即可 。
功效：蘋果是一個(gè)有著非常豐富營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的一種水果，孕婦風(fēng)寒感冒后，做一些蘋果蜂蜜水來(lái)喝，有著非常好的治療效果，在感冒的時(shí)候可以當(dāng)成日常生活里面的飲用水來(lái)喝，咳嗽的癥狀就會(huì)好很多 。
【孕婦風(fēng)寒感冒吃什么好】
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