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熱毛巾敷鼻法做法：把毛巾在熱水中浸濕 ， 擰干后敷于患病部位 。在熱毛巾外面可以再蓋一層毛巾或棉墊，以保持熱度 。一般每5分鐘更換1次毛巾，最好用2個交替使用 。注意避免燙傷 。
效果：熱敷可以祛風寒 ， 對于感冒引起的打噴嚏、流清鼻涕、鼻塞均有效 。
【三個月寶寶流清鼻涕怎么辦 5個方法趕走鼻涕蟲】
薄荷生姜煮水洗澡做法：用薄荷約20-30克 ， 生姜切成中等厚度的片，大約用十幾片，一起煮水 ， 然后用薄荷生姜水給寶寶洗澡，每天洗一次，每次5-10分鐘 。
效果：散寒解表，適用于感冒初起時寶寶流清鼻涕、打噴嚏癥狀，同時可以預防感冒增強抵抗力 。
摩擦鼻翼兩側做法：寶寶流鼻涕時，可以試試按摩鼻翼兩側 。用拇指背沿著鼻梁骨兩側上下來回地摩擦10次，向上須摩擦到眼底，向下要抵達鼻孔旁側 。
效果：經過如此反復多次摩擦后 ， 可祛風通竅 ， 增強對病菌抗擊能力，緩解流清鼻涕的癥狀 。
利用吸鼻器當寶寶鼻子的分泌物很多，呼吸不暢時 ， 媽媽可以在醫生指導下，使用吸鼻器，使用時要注意，吸一邊鼻孔時，要同時按壓住另一個鼻孔 ， 效果會比較好 。
效果：吸鼻器可連續且快速清除鼻腔內分泌物 ， 干干凈凈，完全吸?。?鼻涕不殘留 ， 能極大緩解嬰兒不適感 。
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