【蘑菇和筍能一起吃嗎】
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蘑菇和筍能一起吃，竹筍和蘑菇互相不相克且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高 。平時(shí)飲食方面主要是注重營(yíng)養(yǎng)均衡、食物豐富即可 ， 沒(méi)有過(guò)多的限制 。筍中含有蛋白質(zhì)、磷、鉀、鈉等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì) ， 蘑菇中含有蛋白質(zhì)、磷、鉀、鎂等營(yíng)養(yǎng)成分，同時(shí)食用時(shí)不會(huì)有不良反應(yīng)，所以可以一起食用 。
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