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【冬天宜吃潤燥果，給寶寶買點西洋梨】 我們常見的鴨梨、雪梨等梨口感略硬 ， 小寶寶咬起來費勁，而且容易噎住，那么這個時候，家長可以試試口感糯軟，甜度強烈的西洋梨 。
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每逢氣候干燥的冬季，口干鼻燥、久咳不愈，皮膚瘙癢的小寶寶就多了起來，尤其是北方有暖氣的家庭，“干寶寶”們簡直讓父母們操碎了心 。家長給寶寶多喝水的同時，不妨再多吃點潤燥的水果，梨子就是不錯的選擇 。
在中醫(yī)上講，“小兒純陽之體，最宜清涼 ?！笔侵感殞毶鷻C蓬勃，體內陽氣占據優(yōu)勢，易患熱?。?而梨子有潤肺止咳、滋陰清熱的功效，有助于緩解寶寶的燥癥 。但是我們常見的鴨梨、雪梨等梨口感略硬 ， 小寶寶咬起來費勁，而且容易噎住，那么這個時候，家長可以試試口感糯軟，甜度強烈的西洋梨 。
據美國西洋梨協會中國區(qū)代表吳永亮介紹，西洋梨產自美國西北地區(qū)，種植全程受美國農業(yè)部和州政府專員監(jiān)管 ， 保證食品安全，無農藥殘留，可放心食用 。西洋梨與我們常見的梨不同，是少數不在樹上熟軟的后熟型水果 ， 也就是說采摘后的西洋梨不能直接吃，要經過催熟，口感和營養(yǎng)才能發(fā)揮到最佳狀態(tài)，吳永亮提醒大家 ， 在超市購買西洋梨后，如果摸上去硬硬的，先別急著吃，可存放在室內 ， 或暖氣上等幾天 。由于西洋梨是從內至外成熟 ， 表皮顏色變化較輕微，最好的辨別方法就是用拇指輕輕按住西洋梨的勁端，如果肉有輕微陷下，表明已經成熟，可以吃了 。
另外，梨生性寒涼，肺熱、大便干燥的寶寶可適量多吃生梨，但脾胃虛弱的小寶寶就要減量了，北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院消化科主任劉敏說 ， 如果擔心梨寒，可以蒸著吃，寒性就變成平性了 。給咳嗽的寶寶蒸梨時，可加入一顆貝母，兩三片百合，用陶瓷碗罐隔水蒸 ， 蒸好后把貝母去掉，其余都可服用 。
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