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糖尿病病人可以吃海帶嗎?糖尿病患者吃海帶的食譜是什么?( 二 )


5、顏色不正常的海帶謹(jǐn)慎購(gòu)買
海帶的正常顏色是深褐色,海帶經(jīng)鹽制或曬干后,具有自然墨綠色或深綠色,顏色過于鮮艷的海帶購(gòu)買時(shí)要慎重 。翠綠色的海帶就要注意了,這種顏色的海帶不是什么新品種,是經(jīng)過添加劑浸泡而成 。添加食用色素浸泡后,水會(huì)變綠 , 而使用工業(yè)色素的水不會(huì)變色 。長(zhǎng)期食用漂染過的海帶對(duì)健康有害 。因此,不要購(gòu)買顏色鮮艷的海帶 。海帶買回家后如果清洗后的水有異常顏色,也應(yīng)該停止食用 , 以免影響身體健康 。

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