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生理原因小孩晚上睡覺出汗一般是生理因素所致，與小兒新陳代謝旺盛、皮膚組織含水量多、交感神經(jīng)興奮性高、汗腺分泌增加有關(guān) 。年齡越??，汗抉W蕉?。有的孩子白天一切正常，入睡時卻滿頭大汗，但過1~2小時后，汗液減少 ， 逐漸消失 。這是由于剛?cè)胨瘯r，小兒的交感神經(jīng)興奮性較高 ， 引起汗液分泌較多，待熟睡后，交感神經(jīng)興奮性受到抑制 ， 汗液也就逐漸減少；是常見的生理現(xiàn)象 。
Tips：只要孩子生長發(fā)育指標正常，精神活動好，家長不必擔憂 ， 注意及時幫助孩子擦干身上的汗液，并及時更衣，以免孩子著涼 。
外界因素所致小孩晚上睡覺愛出汗還與外界因素有關(guān)：
1、天氣炎熱、室溫過高、穿衣蓋被過厚等會引起體溫升高，出汗多 。
2、睡眠中做噩夢，過度興奮、恐懼等 ， 也會引起孩子交感神經(jīng)興奮 ， 出汗多 。
3、有些孩子睡前吃東西，睡前活動量大，剛?cè)胨?，體內(nèi)的新陳代謝仍在照常進行，因而產(chǎn)熱多，出汗多 。
tips：家長注意給孩子創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境，避免室溫過高，睡前不要吃零食，不要玩耍過于興奮 。
缺鈣所致如果孩子晚上睡覺出汗特別嚴重，也有可能是缺鈣所致 。因為鈣元素參與神經(jīng)和肌肉的活動 ， 調(diào)節(jié)神經(jīng)肌肉的興奮和抑制神經(jīng)沖動的傳導(dǎo)，有鎮(zhèn)靜作用 ， 小孩若缺鈣，則神經(jīng)興奮增高 ， 表現(xiàn)為孩子愛哭鬧、夜間盜汗、枕禿、方顱等 。
tips：家長可以帶孩子到醫(yī)院化驗一下微量元素，看看孩子是不是缺鈣，及早糾正，以免影響生長發(fā)育 。
佝僂病所致小孩晚上出汗也可能是佝僂病所致，因為佝僂病患兒機體出現(xiàn)一系列的病理改變 ， 相應(yīng)地對汗液的調(diào)節(jié)失常，導(dǎo)致小孩午睡及夜晚入睡時，頭面及上半身多汗 。
Tips：只要及時補充維生素D和鈣，佝僂病就可以得到控制，出汗也就會自止 。
【小孩晚上睡覺出汗是什么原因】
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