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絞股藍是一種保健品，也是一種珍貴的中藥材，通常生長在山地林下，水溝旁，山谷陰濕處 ， 性喜陰涼 。用絞股藍和靈芝搭配可以治療高血壓，高血糖，高血脂，脂肪肝等 。有保肝解毒的功效 。那么絞股藍泡水喝有什么功效？絞股藍泡水喝有什么禁忌？ 。
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1、絞股藍泡水喝的功效
民間稱絞股藍為神奇的“不老長壽藥草”，也是現代社會人們緊張的學習，繁忙的工作和激烈的運動后解除疲勞，恢復體力所應首選的營養保健佳品 。絞股藍泡水喝主要有以下幾種功效：
1、降三高
因為它本身具有抵抗動脈硬化的功效，同時還能抑制血栓的形成，對治療心血管疾病有輔助治療作用，對高血壓、高血脂，高血糖具有降低的功效 。
2、抗衰老
可以安神養性，改善腦力活動，增強大腦機能，活化人體的細胞，改善睡眠質量，延緩衰老的功效 。
3、抗癌減肥
還可以增強細胞活性，對人體的免疫功能有強效提升，同時對癌細胞有抑制殺滅的功效，也可以抑制脂肪產生堆積，起到減肥瘦身的效果 。
4、通便烏發
作為茶品飲喝可以起到通便潤腸的作用，對于便秘的患者有顯著療效，并且常飲泡茶喝還可以起到滋潤秀發烏黑發質的功效 。
5、抗疲勞
繁忙的工作和激烈的運動后解除疲勞，如果喝點絞股藍 ， 可以恢復疲勞，恢復體力，綠色的飲品 。
【絞股藍泡水喝有什么功效？絞股藍泡水喝有什么禁忌？】 2、絞股藍泡水附方
1、絞股藍交藤飲
做法：絞股藍10g，夜交藤15g，麥冬12g 。煎水 ， 或沸水浸泡飲 。
功效：本方以絞股藍益氣安神，夜交藤養心安神，麥冬養陰清心 。用于氣虛、心陰不足，心悸失眠，煩熱不寧 。
2、絞股藍杜仲茶
做法：絞股藍15g，杜仲葉10g 。沸水浸泡飲 。
功效：本方用二者降血壓，絞股藍兼以清熱、安神 。用于高血壓病，眩暈頭痛 ， 煩熱不安，失眠煩躁 。
3、絞股藍金錢草飲
做法：絞股藍15g，金錢草50g 。加紅糖適量，煎水飲 。
材料：本方以絞股藍清熱解毒，金錢草清熱利濕、退黃 。用于病毒性肝炎 ， 癥見濕熱發黃，小便黃赤短少 。
3、絞股藍泡水喝的禁忌
1、絞股藍泡水喝的水，一定要選擇用開水進行沖泡，并且和水的比例應該控制在1比60左右，這樣出來的絞股藍茶效果才是更好的 。這主要是由于高溫的水能夠有效的幫助絞股藍中的有效物質分解，更好的滋補身體健康 。
2、沖泡絞股藍茶的時候不需要進行洗茶 。在我們平時泡茶的時候洗茶都是一項必不可少的工序，這樣能夠令我們在品茶的時候更加好的品出茶中的美味 。但是 ， 在沖泡絞股藍茶的時候千萬別有這道工序，因為這樣就會浪費沖泡出來的有效物質 。如果你一定要進行洗茶，那么最好用冷水進行沖洗 。
3、絞股藍沖泡一次之后不能夠扔掉，最少也要沖泡四次以上，因為一次并不能夠充分的利用其中所含有的有效物質 。特別是沖泡龍須茶的時候 ， 原本味道就是比較淡的，并不是說已經沒用的，千萬不能夠一次之后就扔掉 。
4、絞股藍屬于涼性的，所以為了身體健康最好不要將絞股藍茶和涼性的食物一起服用，例如決明子、荷葉以及菊花等等，這些不僅不能夠促進身體健康，反而對身體有不好的影響 。
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