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肝癌的預(yù)防 肝癌預(yù)防措施

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肝癌的預(yù)防 肝癌預(yù)防措施

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四大措施阻斷家庭傳播數(shù)據(jù)顯示，乙肝感染者的家庭中，有23.2%的可能會(huì)出現(xiàn)更多的家庭感染者 。但乙肝只會(huì)通過血液、母嬰及性傳播，如何避免“家庭聚集性”傳播？
1避免口口喂食嬰幼兒的消化道粘膜較為脆弱，若攜帶有乙肝病毒的長(zhǎng)輩患有口腔疾病 ， 將食物嚼碎的同時(shí)很可能把病毒留在食物上，喂給了嬰幼兒 。
2不共用個(gè)人生活用品指甲鉗、剃須刀、修腳器等較為鋒利的家庭生活用品 ， 很可能損傷皮膚粘膜，若與乙肝患者一同共用 ， 也有一定的感染風(fēng)險(xiǎn) 。
3做好母嬰阻斷措施HBeAg 陽性的母親 ， 有20%的概率出現(xiàn)母嬰傳播，乙肝感染的母親可用抗病毒藥物治療，降低母嬰傳播風(fēng)險(xiǎn) 。而且，對(duì)于乙肝病毒活躍期的母親，應(yīng)避免母乳喂養(yǎng) 。
WHO報(bào)道 ， 嬰兒在出生后24小時(shí)內(nèi)接種乙肝疫苗，并按規(guī)定接種其余兩針（共三針），可以有效達(dá)到母嬰阻斷的目的 。
4積極接種乙肝疫苗據(jù)WHO官方數(shù)據(jù)顯示，乙肝疫苗對(duì)預(yù)防感染乙型肝炎病毒（HBV）的有效性高達(dá)95% 。
但乙型肝炎疫苗的抗體保護(hù)效果一般持續(xù)12年左右，當(dāng)抗體下降至一定水平時(shí)就會(huì)失去保護(hù)作用 ， 有必要時(shí)可以再次接種 。

積極預(yù)防阻斷乙肝三部曲慢性乙肝→肝硬化→肝癌被稱為“乙肝三部曲”，但只要乙肝患者提高自身健康意識(shí)，積極主動(dòng)監(jiān)視乙肝病情，肝癌是可以被預(yù)防的 。
對(duì)于乙型肝炎攜帶者，建議進(jìn)行常規(guī)肝癌篩查，每6-12個(gè)月定期就診，掌握病情 。對(duì)于高危群體也要積極參與進(jìn)行乙肝五項(xiàng)檢查，可快速準(zhǔn)確地檢測(cè)肝炎病毒標(biāo)志物 。
【肝癌的預(yù)防 肝癌預(yù)防措施】“癌”字三個(gè)口，肝癌與飲食的關(guān)系更為密切 ， 一般發(fā)展為“肝炎--肝硬化--肝癌” 。
兩大常見毒素肝夏秋季節(jié)，雨水豐富 ， 作物豐收，更要警惕“毒素肝” 。
黃曲霉菌污染黃曲霉菌屬于1類致癌物，是誘發(fā)肝癌的第二大高危因素，每年會(huì)導(dǎo)致25200-155000例肝癌的發(fā)生 。
夏秋季節(jié)很多家庭都會(huì)做粥 。但蓮子、枸杞、花生、谷物等儲(chǔ)存不當(dāng)都可能滋生黃曲霉菌，尤其是花生、玉米等水分含量高 ， 淀粉豐富的作物，更容易受到黃曲霉毒素的污染 。
1儲(chǔ)存得當(dāng)① 新買的花生應(yīng)先清洗一次，曬上4-5天，儲(chǔ)存時(shí)，加入干辣椒片，可起到吸水的作用，使其保持干燥 。
② 蓮子、枸杞等適宜放在冰箱，若新鮮蓮蓬取出的蓮子應(yīng)保留綠色的薄膜，再放入冰箱保存 。
2及時(shí)丟棄① 堅(jiān)果、谷物等若食用時(shí)外觀顏色有變色、哈喇味兒、莫名的出芽時(shí)一定不能食用 。
② 作物在加工、儲(chǔ)存、運(yùn)輸?shù)冗^程中黃曲霉菌會(huì)發(fā)生轉(zhuǎn)移，造成更大的污染，一旦發(fā)現(xiàn)部分食物有黃曲霉菌污染，應(yīng)立即丟棄 。
重金屬污染飲食中可能存在有害的重金屬物質(zhì)，如：鮮酵母、蕎麥、章魚等食物中含有一定的銅元素，明礬等食物中含有一定的鋁元素 。若食用過多，會(huì)造成重金屬堆積在肝臟中，增加癌癥風(fēng)險(xiǎn) 。
用好硒元素硒元素與重金屬結(jié)合，形成硒蛋白復(fù)合物，有效排出重金屬物質(zhì)，減少癌癥風(fēng)險(xiǎn) 。同時(shí) ， 硒元素有抑制腫瘤物質(zhì)代謝的作用，臨床上也廣泛應(yīng)用于輔助治療癌癥 。可適當(dāng)食用動(dòng)物內(nèi)臟、鵝蛋、桑葚干等食物 。
過油過素脂肪肝從外界攝入過多的富含脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物都可能造成脂肪肝 。
飲食過于油膩，又缺乏運(yùn)動(dòng)時(shí)，機(jī)體無法吸收的脂肪會(huì)沉積在肝臟，慢慢演化變成脂肪肝；

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