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在日常生活中,一些上班族的飲食不太規(guī)律,總是早餐吃得不夠好 , 也不夠飽,很快就餓了,太餓了讓人沒(méi)有精神工作了,所以上班族們會(huì)適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備一些零食,零食品種多,有些零食不健康,那么,OL一族吃什么零食好?什么零食讓你解嘴饞又美容? 。

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1、OL常備這些零食
1.枇杷潤(rùn)喉糖
春季是呼吸系統(tǒng)疾病的高發(fā)期 , 養(yǎng)陰清肺成為補(bǔ)養(yǎng)關(guān)鍵,枇杷又名“盧桔”、“金丸”,《本草綱目》載:枇杷“止渴下氣,利肺氣,止吐逆并渴痰” 。說(shuō)明枇杷本身能潤(rùn)肺滋陰,消痰理氣,止咳嗽 , 而枇杷潤(rùn)喉糖里更添加了紫蘇、金銀花等清火潤(rùn)肺的中藥,滋潤(rùn)肺部 。
養(yǎng)生指數(shù):
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