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腦血管病發(fā)病前7個信號一、步態(tài)異常步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一 。如果老年人的步態(tài)突然變化 ， 并伴肢體麻木無力時 ， 則是發(fā)生腦血管病的先兆信號
二、常流鼻血如果正常的流鼻血并不可怕，但是如果伴有高血壓 ， 還經(jīng)常會出現(xiàn)流鼻血的癥狀就要小心了 。專家介紹，高血壓患者經(jīng)常的鼻出血，半年內(nèi)很有可能出現(xiàn)腦溢血 。
三、意識障礙表現(xiàn)精神萎靡不振，老想睡覺或整日昏昏沉沉 。性格也一反常態(tài)，突然變得沉默寡言 ， 表情淡漠 ， 行動遲緩或多語易躁 ， 也有的出現(xiàn)短暫的意識喪失 ， 這也和腦缺血有關(guān) 。
四、突然發(fā)生劇烈的頭痛如果高血壓患者，突然出現(xiàn)嚴重的頭痛、頭暈，伴有嘔吐 ， 要高度懷疑腦血管疾病 。這個時候應該立即測量一下血壓 。
五、舌根發(fā)硬、嘴角流口水突然感覺舌頭根部僵硬 ， 舌頭膨大，說話說不清楚，或者突然出現(xiàn)一側(cè)嘴角流口水、不能說話或說話含糊不清的情況 。
六、吹不成口哨口眼歪斜和面癱是腦出血的常見表現(xiàn),當病情較為嚴重時,就會出現(xiàn)嘴歪或面癱的癥狀 。這時吹口哨會出現(xiàn)漏風現(xiàn)象,無法正常發(fā)音 。
七、突發(fā)性眩暈眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發(fā)生在腦血管病前的任何時段 ， 尤以清晨起床時發(fā)生得最多 。此外，在疲勞、洗澡后也易發(fā)生 。特別是高血壓患者 ， 若1～2天反復出現(xiàn)5次以上眩暈，發(fā)生腦出血或腦梗死的危險性增加 。
腦溢血又稱腦出血，起病急驟、病情兇險、死亡率非常高，是目前我國致死率最高的疾?。?中老年人是腦出血發(fā)生的主要人群，以40～70歲為最主要的發(fā)病年齡 。腦溢血的原因主要與高血壓、高血脂、糖尿病、血管老化、吸煙等密切相關(guān) 。
遠離腦溢血，積極預防7個方面很重要一、體育鍛煉適度體育鍛煉 。要根據(jù)自己的健康狀況進行一些適宜的體育鍛煉，如散步、做廣播體操等，以促進血液循環(huán) 。
二、保持平和心態(tài)興奮激動、大喜大怒等強烈精神刺激是誘發(fā)腦溢血的重要因素，所以中老年人要善于調(diào)節(jié)和控制自己的情緒 。
特別是情緒容易激動的人 ， 最好不要炒股、打麻將、看驚險刺激的影視節(jié)目，盡量避免強烈精神刺激，節(jié)假日、老人生日和親友聚會時更應注意 。
三、防止身體勞累防止勞累體力勞動和腦力勞動不要過于勞累，超負荷工作可誘發(fā)腦出血 。比如很多明星、名人出現(xiàn)腦溢血，很多都是因為過度勞累，身體得不到充分休息 。
四、務必要戒煙限酒煙草中的尼古丁煙能加速動脈硬化的發(fā)展，引起血管痙攣 ， 對高血壓患者尤其危險 。長期大量飲酒也會促使動脈硬化，甚至促使血管破裂 。
五、注意防寒保暖氣溫忽冷忽熱驟然變化是腦出血疾病高發(fā)的重要誘因 。寒冷刺激會使血管猛然收縮、血壓升高 ， 易使原本脆弱的腦血管破裂而引起腦出血 。
六、左手搖扇數(shù)人長期習慣用右手，而使左手運動少 ， 致使右腦半球缺乏鍛煉 。老年人腦溢血發(fā)生部位大多在右腦半球，就是支配左側(cè)肢體活動的右腦半球血管得不到鍛煉而顯得比較脆弱之故 。
因此夏日經(jīng)常左手搖扇 ， 可促進右腦功能，增強右腦半球血管的彈性，有效地預防腦血管疾病的發(fā)生 。
七、保持大便通暢可食用香蕉、蜂蜜，多進水，加強適度翻身，按摩腹部，減少便秘發(fā)生 。病人數(shù)天未解便或排便不暢，可使用緩泄劑 ， 誘導排便 。禁忌用力屏氣排便，防再次腦出血
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