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秋天坐月子注意防風秋天刮風多 ， 早晨和夜間氣溫比較低 ， 雖然要注意保持居住環境通風，但是也要及時關閉窗戶 。
應該選擇天氣不太冷，沒有風，陽光充足的時候開窗換氣，這樣才能減少空氣中病原菌的姿勢，防止病毒感染 。
開窗的時候要注意，不能讓風直接垂頭，尤其要注意避免門窗打開時的過堂風 。
坐月子不要捂的太厲害雖然說秋天坐月子要注意防風，但是也不能為了避免受涼 ， 常常緊閉門窗，還蓋厚被子，這樣容易妨礙體溫散發，導致中暑 。保持空氣流通是散熱，降低環境溫度最合適的方式 。天氣比較熱的時候，產婦房間可以適當的開開空調或是風扇，以降低房間溫度，但是注意空調和風扇不要對著寶寶吹 。
坐月子注意及時增減衣物秋天溫差大，產婦要注意及時更換衣物 ， 白天溫度較高的時候可以適當少穿 ， 但不要為了避免著涼特意再增加衣物，因為產褥期本來就出汗多，大量增加衣物 ， 捂的過于嚴實 ， 反而容易加大出汗量，容易感冒 。晚上起來給寶寶喂奶的時候，要注意加衣服 ， 衣服受涼感冒 。
保持室內溫度和濕度適宜產后媽媽所處的環境溫度和濕度要注意保持適當，白天氣溫比較高，室內溫度上升，如果室內溫度在25到26攝氏度 ， 可以不用開空調，注意保持室內空氣清新流通就可以了，如果室溫高于28攝氏度 ， 應該輕微開窗通風，或 開一會空調 ， 使室內溫度有所下降;室內濕度適當也很重要，這不但可以使新媽媽舒適 ， 對于新生寶寶健康也很重要，空氣過于干燥 ， 容易傷害寶寶嬌嫩的皮膚 。
【秋天坐月子注意事項】
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