做法:堅持每天生食1~2個鮮熟的西紅柿 , 可起到防癌和輔助治療癌癥的作用 。
2、胃酸緩解方法
1、飯后馬上嚼口香糖,咀嚼的時候可以促進唾液腺增加唾液的分泌,此時吞咽次數也隨之增多,這些吞咽的唾液可以沖走涌上食道的胃液,使回流入胃中的胃酸得到稀釋,也就消除灼燒不適的感覺 。
嚼口香糖不要少于15分鐘,這樣才能保證口腔中產生充足的唾液來稀釋食道和胃中的胃酸 。
2、可以面食為主,如面條、饅頭等 。這些食物中都含有堿 , 可有效稀釋胃酸,而且面條是很好的養胃食物 。
3、胃酸時可準備一些蘇打餅干 , 小蘇打是堿性的,可以中和胃酸 , 暫時緩解胃酸型胃痛 。
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