1、干蓮子300克，白糖200克 。
2、先將蓮子用清水浸脹，去衣去心，盛于大碗里，加水浸沒，再上屜，用旺火蒸約1小時，至蓮子酥爛，即出籠 。【蓮子燉湯的做法視頻 蓮子燉湯的做法】
3、另取一鍋，注水一大碗，加上白糖和已蒸酥的蓮子，置于火上煮，邊煮邊攪，至沸，晾涼，置于冰箱冰透即成 。飲用時，兌入適量的冰水即可 。
相關(guān)經(jīng)驗推薦
- 清燉豬肘子的家常做法 清燉豬肘子的家常做法視頻
- 枸杞紅棗茶怎么做? 紅棗枸杞子茶的做法
- 什么藥材種一次年年收 一年種一年收的藥材有哪些
- 如何開展愛國主義教育 關(guān)于愛國主義的教育方法
- 液氨可以做制冷劑嗎 氨制冷劑的特性
- 健康狀況填什么 這些填寫的建議有必要知道
- 什么是亞健康 這里有明確的說明
- 確定地面點位關(guān)系的基本元素是什么 必須知道的物料小常識
- 如何保護學(xué)前兒童的泌尿系統(tǒng)? 注意這幾點就好
- 愛的教育好詞好句 這些句子可以作為摘錄