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熱敷鼻子緩解如果是較輕微的鼻塞、流鼻涕，可以通過用毛巾對鼻子進行熱敷來緩解，能夠促進鼻腔內(nèi)部血液循環(huán)，緩解鼻塞，還能減少流鼻涕的狀況 。
做法：將毛巾放入熱水中打濕之后擰一下，注意溫度不宜過高以免燙傷 。然后將毛巾蓋住整個鼻子即可 。毛巾涼了之后再熱水中加熱之后繼續(xù)熱敷即可 。
熱水熏蒸緩解使用熱水熏蒸鼻子，能夠促進鼻腔血液循環(huán)、侵潤鼻腔 ， 從而使鼻腔舒適，緩解熱感冒引起的鼻塞癥狀，幫助鼻子通氣，減少流鼻涕 。
做法：用開水倒入杯子或者是熱水瓶中，直接用鼻子對準杯口或者是瓶口，吸收熱蒸汽即可 。還可以在水中加入少量的食醋，能夠起到消菌的作用 。
按摩緩解指壓印堂穴功效：印堂穴位于兩眉之間，內(nèi)部是額竇，鼻塞時期通常額竇也充滿了許多的黏液，透過按壓印堂，可以改善額竇黏液的排出 。按壓此穴可以防治頭痛、鼻疾患 。
方法：以中指指腹按在印堂穴上，往上推穴道似的稍稍用力，緩慢的往下壓 。如此幾次施加刺激，鼻塞、流涕就會有所緩解 。
按揉鼻通穴【熱感冒流鼻涕怎么辦速效辦法】功效：鼻通穴又名上迎香，在鼻孔兩側(cè)，鼻翼軟骨與鼻甲的交界處，近處鼻唇溝上端處，是經(jīng)外奇穴，有通竅利鼻的作用 。
方法：用食指或中指端在鼻通穴處進行按揉或頂按1分鐘，能夠有效緩解鼻塞癥狀，非常管用 。
按揉迎香穴功效：位于鼻翼外緣中點與鼻唇溝的中間 。按壓此穴可以防治鼻炎、鼻竇炎、面癱等 。
方法：將食指指尖置于迎香穴，做旋轉(zhuǎn)揉搓 。鼻吸口呼 。吸氣時向外、向上揉搓 ， 呼氣時向里、向下揉搓 ， 連做8次，多可64次 ， 如傷風感冒、鼻流清涕或鼻塞不通，盡可多做 。
按揉風池穴功效：風池穴為少陽、陽維之會，陽維主一身之表，因受風邪所致的疾病 ， 皆為本穴主治范疇 。風池穴約在後腦杓發(fā)際下，兩側(cè)頸後大筋的外緣 。許多風邪由頸後進入 ， 風池穴常是治療感冒的要穴 。
方法：大拇指用力旋轉(zhuǎn)按揉，以有酸脹感為宜 。每日1~2次，每次100下 ， 有祛風解表之功，可輔助治療熱感冒 。
指壓列缺穴功效：列缺為肺經(jīng)絡穴，肺主皮毛 ， 外邪侵襲，首先犯肺 。按摩列缺穴可治療干咳少痰、頭痛、惡寒、發(fā)熱等癥 ， 有宣肺止咳平喘、利肺化痰之功 。
方法：列缺穴位于橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸，可兩手虎口相交，一手食指壓在另一手的橈骨莖突上，食指尖端到達的凹陷處即為列缺 。一手拇指按于另一手的列缺穴，大拇指用力按壓，以發(fā)熱為度 。每日2~3次 。
湯飲偏方緩解鮮檸檬汁檸檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入溫開水，熱感冒時一天喝上500～1000毫升，流鼻涕則減輕，感冒好得也快 。特別是感冒初起，喝檸檬汁甚至可不藥而愈 。
桑葉薄荷飲桑葉5克，菊花5克，薄荷3克，苦竹葉30克 。將上藥用清水洗凈 ， 放入茶壺內(nèi) ， 用開水泡十分鐘即可，隨時飲用 。有疏風散熱的功效，可輔助治療熱感冒鼻塞、流鼻涕 。
三花湯菊花15克 ， 金銀花20克，白扁豆花15克 。三味放搪瓷容器內(nèi)，加水煎湯代茶飲之 。
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