每天早晚搓腳心用手按壓涌泉穴，使腳心發(fā)熱，建議早晚搓腳心1次 ， 左右腳各按100次 。
小提示
熬夜、飲酒、飲食不健康等這些不起眼的生活習(xí)慣正在損壞著你的健康，一定要謹(jǐn)慎，保持健康從日常生活做起！
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