彈跳運動李紅旗（男某校體育教練）
如果想讓孩子增高，要從小抓起，多做彈跳和拉伸運動，可以改善肌肉韌帶的彈性，促進骨骼生長 ， 但要切記運動不能過量，易影響腦垂體分泌生長激素 。>>>愛是一流的“增高劑”
好胃口+席軍建（男某企業(yè)保衛(wèi)干部）
我家胖兒身高1.92米，孩子從小胃口好 ， 葷素不挑食，愛好各種體育活動，從小學(xué)、初中、高中多次參加省市青少年運動會，獲得過跳高亞軍和冠軍 。我認為的運動對孩子的成長至關(guān)重要 。
營養(yǎng)+運動高云峰（男某商貿(mào)公司經(jīng)理）
我兒子現(xiàn)在身高是1.93米 。我國外一個朋友曾告訴我：牛奶+雞蛋+跳躍=長高 。還在兒子很小的時侯，每天給兒子吃的雞蛋不加，1斤牛奶是雷打不動的，并且我們每天會督促他做和一些摸高運動 。孩子上小學(xué)、初、高中一直是校運動隊的骨干，打籃球和長跑是孩子的強項 。
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