1.黃瓜：黃瓜不僅可用來敷在浮腫的眼睛上消腫 ， 而且可以潔膚，能使皮膚細膩滑嫩 。其方法是：將黃瓜切成薄片，貼在面部，讓瓜汁中的營養滲入皮膚和吸去皮膚表層之污穢，在約15分鐘后用清水洗凈 ， 然后輕輕按摩面部即可 。
2.絲瓜：新鮮絲瓜既可食用，也可美容 。將絲瓜去皮后壓出瓜汁，與等量蜂蜜勻混 。取少量涂在臉上10至15分鐘，有潔膚去皺之功效 。在夏季，西瓜皮也可美容 。
●果汁美容法
喝鮮果汁 ， 既美容，又健身 。現已得到較為廣泛的重視，被譽為“隨街養顏法” 。
1.胡蘿卜汁美容：胡蘿卜汁含胡蘿卜素和維生素等，可以刺激皮膚的新陳代謝，增進血液回圈 ， 從而使膚色紅潤，對美容健膚有獨到之效 。胡蘿卜汁最好在早晨空腹時喝，因為 ， 這更利于胃腸吸收 。
2.葡萄汁美容：葡萄適合油性皮膚 。將葡萄榨出汁來，直接搽抹臉上，效果甚佳 。
3.鮮桔子汁美容：深秋時節桔子上市，在品嘗桔味的同時，可將桔汁擠出直接在面部涂擦 ， 可使你的肌膚馬上變得清爽不膩 。因為，桔子含果和維生素C、維生素A 。常用桔子汁擦臉，可使你皮膚抵抗力增強，從而減少皮膚的干燥 ， 達到健膚美容的功效 。
【什么時候吃水果養顏？什么時候吃水果好？】
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