1、摩梭人在13歲以前,不論男女都穿長(zhǎng)衫，少男剃光頭，少女則留小辮、佩戴彩珠，到13歲舉行成年禮后,便開變服飾，成年女子頭上盤繞加以穩(wěn)牛尾做的粗長(zhǎng)假辮,戴交纏式布包頭，雙耳戴金銀銅質(zhì)耳環(huán)為飾 。
2、摩梭人以大米、玉米為主食，兼食青稞、大麥、洋芋等 。夏秋季節(jié)，以青菜、蘿卜等新鮮蔬菜作佐食，冬春兩季以酸腌菜、干蘿卡絲、腌魚、干魚、臘肉等作佐食 。肉食中，以豬膘（又稱琵琶肉）為貴，還有灌豬腳、香腸、米灌腸等風(fēng)味食品 。正餐前，喜歡喝酥油茶，以糌粑為佐食 。男女老少喜喝蘇理瑪酒 。分菜時(shí)，先敬長(zhǎng)輩，后給晚輩,以示禮貌，平均分食的規(guī)矩只有過(guò)春節(jié)吃年夜飯時(shí)才可例外，主婦在火塘周圍擺上豐富的飯菜,大家團(tuán)團(tuán)而坐，各取所需，不再分食 。
【摩梭族的民風(fēng)民俗有哪些 摩梭族的民風(fēng)民俗簡(jiǎn)單介紹】
3、摩梭孩子長(zhǎng)到13歲時(shí),家人依俗要為之舉行成年禮，女孩叫穿裙禮，男孩稱穿褲禮 。
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