【菠蘿蜜核的功效與吃法 菠蘿蜜核的妙用】1、菠蘿蜜能清理腸胃：常常因為食用肉的含量多少而煩惱嗎 ， 菠蘿可以幫助你解決消化吸收的顧慮 。菠蘿蛋白酶能有效分解食物中蛋白質 ， 增加腸胃蠕動 。理腸胃平民四招清腸降火常常有便秘困擾的朋友 ， 可以試個偏方：每天早晨時 ， 食用一片新鮮的菠蘿 。
2、菠蘿蜜能美容：菠蘿蜜富含了豐富的維生素B ， 能夠有效的滋養肌膚 。滋養頭發 ， 使頭發變得光亮 。防止皮膚的干裂 。還可以消除身體的緊張感 ， 和增強身體的免疫力 。
3、菠蘿蜜能保健：促進血液循環酶 ， 素來降低血壓 ， 稀釋血脂 ， 食用菠蘿 ， 可以預防脂肪沉積 。
4、菠蘿蜜作為水果 ， 可以直接切開了吃 ， 還以做成一些菜肴 ， 是不可多得的可果可菜的美味 。生吃：菠蘿蜜可以直接切開了吃 ， 還可以放到冰箱里冷藏一段時間再吃 ， 其味道更加香甜 ， 吃過之后口齒留香 ， 如同口香糖一般 ， 改善口腔異味 。
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