秋葵炒肉 , 是人們餐桌上常見的菜肴 , 做法簡(jiǎn)單 , 主要由秋葵、肉片、油、醬油等制作而成 。食材主要食材:黃秋葵500克 。
其他食材:豬肉(瘦)190克;料酒1匙;生抽1匙;食用油20克;精鹽3克;醬油適量;耗油適量 。
做法步驟1.秋葵洗凈 , 斜著切塊 , 瘦肉切片 。
2.熱鍋放油 , 下蔥姜蒜 , 炒香 。
3.下瘦肉 , 翻炒片刻 。
4.倒入料酒 , 生抽 , 醬油 , 耗油 , 繼續(xù)翻炒 。
5.倒入秋葵 , 翻炒至熟 , 調(diào)入鹽拌勻 , 即可出鍋 。
功效促進(jìn)消化、提高食欲 , 適宜食欲不振、消化不良等人群食用 。
成果圖【秋葵炒肉的家常做法大全 秋葵炒肉】
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