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生氣對奶水有影響嗎【生氣對母乳有什么影響】生氣對奶水有影響 。
生氣會影響乳汁的分泌，情緒波動大的時候，激素分泌紊亂，內分泌系統功能容易失調，人體垂體的活動也會受到抑制，催乳素分泌受影響，進而影響奶水的分泌 。
生氣對母乳有什么影響乳汁減少生氣對母乳最大的影響就是會讓乳汁的分泌量減少，因為產婦的大腦皮層在生氣后會影響垂體活動，腎上腺素分泌增加 ， 催乳素分泌受到抑制，寶媽會出現乳汁缺乏，甚至沒有奶水的現象 。
奶水質量下降哺乳期的媽媽長期處在憤怒，生氣等不良情緒中時，容易遭成肝郁氣滯，產生血瘀，中醫認為母乳有血氣轉化而成，因此生氣后奶水質量也會有所下降，寶寶吃了這種母乳容易變得煩躁不安，夜睡不寧，并伴有消化功能紊亂癥狀 。
生氣后的母乳是毒奶嗎？網上流傳生氣后的奶是毒奶，對此不同的人觀點不同 。
認同的人認為，《備急千金要方》中，孫思邈指出生氣后給嬰兒哺乳，易使嬰兒受驚恐，發生氣疝病，還會使嬰兒發生哮喘和癲狂一類疾患 ， 因此生氣后的乳汁不能喂 。
但是醫學專家則認為，認為母親的情緒變化不會影響乳汁的成分 ， 只會影響乳汁的分泌量，中毒是無稽之談 。
建議：生氣之后，平復心情，將奶水適量擠出，重新分泌后喂給寶寶 。
小貼士為了保持充足的乳汁，以及乳汁的高質量 ， 哺乳期的媽媽除了要有充分的睡眠和休息外 ， 還要避免精神和情緒上的不穩定，避免心情有過多的大起大落 ， 適當的通過聽音樂，做運動等方式穩定自己情緒，保持平和星期，這對乳汁的分泌都有很好的幫助 。
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